I denne videoen oppdager vi hvordan du utfører en 4-treningsøkt for å styrke magen din ved hjelp av en vekt.
diagonaler. Ligg på bakken og len deg til en av de to albuene. I hånden på den andre armen, ta en hantel og løft beinet, ta hånden og foten sammen, og gå deretter tilbake til opprinnelig posisjon. Utfør 4 sett med 16 reps på hver side.Redaksjonens
- REQUIP ® - Ropinirol
medisiner - Kamfer i urtemedisin: Kamferens egenskaper
urte medisin - Gastro-esophageal reflux sykdom diagnose
diagnose-sykdommer - MALARONE ® - Atovaquone + Proguanil hydroklorid
medisiner - Type 1 nevrofibromatose
nervesystem-helse
- REQUIP ® - Ropinirol
Den Mest Leselige
- Inaktiv tuberkulose og aktiv tuberkulose
Smittsomme sykdommer - Kosthold og åreforkalkning
kosthold - Sitronmelisse i Herbalist: Egenskaper av sitronmelisse
urte medisin - Medisiner for behandling av skrumplever
medisiner - Macula
øye-helse
- Inaktiv tuberkulose og aktiv tuberkulose