- > Spesifikk dynamisk handling - ADS
- <Insulinindeks
- > plaststøtte for musklene
... til skade for ernæringsbalansen:
- > tilførsel av nitrogenholdige grupper og> lever- og nyrearbeid
- > keto-acidose, spesielt i forbindelse med en drastisk reduksjon i karbohydrater
- Forverring av PRAL
- > mettede fettsyrer og kolesterol i kosten
- <glukose for enhver sportslig ytelse og følgelig> muskelkatabolisme
- <kostfiber
- > gastrisk tretthet
- Mulig endring av tarmens fysiologiske bakterieflora - etc.
Tydeligvis er sunnheten eller skadeligheten til proteindiet for vekttap utelukkende avhengig av teknikken som det beregnes med; i et nøtteskall kan "proteinøkningen være absolutt eller prosent, hvor" absolutt "betyr en kvantitativ økning i diettprotein sammenlignet med REAL (og NORMALcaloric) kravet, og" prosentandel "betyr en økning i brøkdelen av diettprotein i forhold til hypokalorienergi (sannsynligvis oppnådd ved å redusere vekten av fett - sukker for å senke kaloriene, men beholde det for peptider).
I den "absolutte økningen av proteiner er proteinkoeffisienten som er valgt ALLTID overdreven sammenlignet med personens reelle behov.
NB. Valget eller ikke av kosttilskudd som skal assosieres med proteindiet for vekttap, avhenger av terapeutens evne til å gi alle nødvendige næringsstoffer og egenstyringskapasiteten til emnet i matterapi.
NB. For å sette pris på teknikken for å beregne proteindiet for vekttap med en prosentvis økning i proteiner, er det nødvendig å merke seg at: sammenlignet med normokalorisk energi, vil prosentandelen proteiner beregnet på den ønskelige fysiologiske vekten være omtrent 18,7%, men overføre det samme vektproteinet på lavkaloridiet, øker prosentandelen tilsvarende opp til 26,7%! Dette er konseptet med proteindiet for vekttap med en prosentvis økning i matproteiner.
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 1
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 2
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 3
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 4
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 5
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 6
Eksempel på proteindiet for vekttap - DAG 7