dietter-for-vekttap

Ernæring og cellulitt: Forholdet mellom ernæring og kosthold og utseendet til cellulitter. Hvilke matvarer å spise for å bekjempe utseendet til cellulitter

Minestrone dietteksempel: hvilke prinsipper er det basert på? Hvordan er det organisert? Fordeler og ulemper. Kritiske spørsmål. Nyttige kosttilskudd. Praktisk eksempel

Banan diett: hva er det? Metodikk og valg av mat. Banan diett eksempel. Systemtvister

Kosthold for å gå ned 5 kg: er det virkelig nødvendig? Hva skal jeg gjøre for å gå ned 5 kg? Anbefalte matvarer, ernæringsforutsetninger og praktisk anvendelse

Diett for å gå ned 10 kg: Når er det nødvendig? Hva du skal gjøre og hva du skal spise for å gå ned 10 kg? Anbefalte matvarer, ernæringsforutsetninger og praktisk anvendelse

Hva er vannretensjon? Kosthold: Hva skal du spise? Råd om sport og daglige vaner mot vannoppbevaring

Atkins Diet Guide: Hvilke matvarer du bør spise, hvilke du bør unngå. Styrker og svakheter ved Atkins -dietten

Mayo diett: Det er et slankekur. Hvordan ble det født? Er det nylig eller datert? Hvordan er det strukturert? Er det balansert eller uaktuelt?

VLCD: Diett med svært lavt kaloriinnhold eller svært lavt kaloriinnhold. Virker de? Når er de angitt? Fordeler og mulige bivirkninger

Honningdiett: Hva handler det om? Hva å spise i honningdiet? Ernæringskommentar: Er honningdiet balansert?

Hva er sonediet? Hva er de grunnleggende prinsippene for sonediet? Hvordan organisere sonediet? Potensielle fordeler med sonediet

Vekttap diett: Hvordan strukturere et vekttap diett? Hvilke data trengs? Hvordan behandle dataene for å få de nødvendige kalorikravene for å gå ned i vekt?

Hvordan gå ned i vekt? Introduksjon til slankemekanismen. Hvordan gå frem for å gå ned i vekt? Små praktiske tips for å få resultater

For å øke stoffskiftet trenger vi bare å øke kroppens vitale behov ved å øke energiforbruket

Scarsdale diettguide: hvilke matvarer du bør spise, hvilke du bør unngå. Styrker og svakheter ved Scarsdale -dietten. Eksempler på dietter

Kjennetegn ved minestrone dietten: hvilke matvarer du skal velge og i hvilke mengder du skal spise dem. Fordeler og ulemper med minestrone dietten

Vekttap Kostholdsguide: Hvilke matvarer du bør spise, hvilke du bør unngå. Styrker og svakheter ved slankekosten. Eksempler på slankekurer

Dukan Diet: Hvordan fungerer det? Hvem er Pierre Dukan? Systemets prinsipper og egenskaper. Fordeler og ulemper ved Dukan