Rettsmidler for follikulitt - hårfjerning og barbering

vi ønsker å indikere en "betennelse i hårsekken - ofte (men ikke utelukkende) på grunn av en" akutt infeksjon av den samme - som manifesterer seg med utseendet av røde byller og pus -fylte pustler assosiert med symptomer som kløe, hud rødhet, smerte.

Shutterstock

I sannhet brukes dette begrepet på en generisk måte for å indikere forskjellige typer inflammatoriske lidelser i hårsekken som skiller seg vesentlig fra hverandre for den utløsende årsaken. Ved å gjøre en underavdeling til to makrogrupper, kan vi skille mellom smittsom follikulitt (forårsaket av infeksjoner som kan opprettholdes av bakterier, sopp og virus) og ikke-smittsom follikulitt (ikke forårsaket av infeksjoner).

For ytterligere informasjon: Follikulitt

Hvilken rolle spiller hårfjerning og barbering i follikulitt?

Hårfjerning og barbering kan i noen tilfeller representere risikofaktorer, årsaker eller forverrede faktorer for follikulitt. Hvis du går mer inn på detaljer, kan hårfjerning og barbering spille en mer eller mindre viktig rolle i følgende typer follikulitt:

• Sycosis av skjegget: en type follikulitt forårsaket av infeksjoner forårsaket av Staphylococcus aureus som - som du enkelt kan gjette - påvirker menn på nivået av kinnene, haken og området rundt leppene. Denne typen follikulitt kan forverres ved barbering.
• Tinea barbae: For å være ærlig, kan denne smittsomme lidelsen som oppstår av sopp som involverer områdene i ansiktet og halsen der skjegget er tilstede ikke defineres som en ekte follikulitt, siden det i de fleste tilfeller er preget av utseende av overfladiske skader; Imidlertid kan det i noen tilfeller også føre til en dypere infeksjon som ligner follikulitt.
• Pseudofollikulitt: som navnet antyder, er det ikke en ekte form for follikulitt selv om manifestasjonene er like. Pseudofollikulitt er faktisk en konsekvens av inngrodde hår.

For ytterligere informasjon: Typer av follikulitt

Imidlertid bør det bemerkes at barbering og hårfjerning også kan føre til forverring av andre typer follikulitt og at bruk av infiserte verktøy og / eller dårlig hudhygiene kan favorisere utseendet på ulike typer infeksjoner, derfor også andre typer follikulitt .

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og rettsmidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av follikulitt; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra den behandlende legen eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten.

daglig og bruker ikke-aggressive produkter.

Ta vare på hygienen før du fjerner hår, både fra selve huden og fra verktøyene som skal brukes til barbering eller hårfjerning for å unngå spredning av:

• Bakterier: for eksempel Staphylococcus aureusOg Pseudomonas aeruginosa.
• Sopp: for eksempel Candida albicans, sopp av slekten MalasseziaOg Trichophyton rubrum.
• Virus: for eksempel Herpes simplex.

Bruk ALLTID nye og sterile verktøy, spesielt: barberblad, tang, gasbind, etc.

Begrens svette og vent minst 1-2 dager før du starter sport og utsettes for intens varme.

Kle deg i løstsittende klær.

Identifiser og behandle eventuelle plager eller sykdommer som kan favorisere utseende av follikulitt (for eksempel dermatose).

Visste du at ...

Det ser ut til at personer med visse sykdommer - som fedme, diabetes og anemi - er det mer utsatt for risiko for å utvikle follikulitt.

• Sørg for at immunsystemet fungerer godt.
• Velg den mest passende hårfjerning / epileringsteknikken.
• Oppretthold hygiene etter hårfjerning ved å vaske huden med mild nøytral såpe.
• Ved overfladisk follikulitt bruk en antibakteriell såpe.

MERK FØLGENDE! Mange tilfeller av follikulitt er forårsaket av årsaker der det ikke er mulig å gripe inn eller som er ukjente.

Hvis follikulitt er alvorlig og ikke løser seg spontant, kan det være nødvendig å ty til bruk av medisiner, i disse tilfellene er det alltid godt å kontakte legen din. Om nødvendig, i tillegg til terapi, kan denne helsepersonell gi råd til pasienten for å gjennomføre et spesialistisk dermatologisk besøk.

veldig aggressiv.

Skrape, røre, barbere seg igjen eller sprekke eksisterende pustler.

Ved middels eller alvorlig follikulitt eller follikulitt som ikke har en tendens til å løse seg selv bare ved å følge riktig oppførsel, er det helt feil å ikke gå til fastlegen eller hudlegen (husk faktisk at en legekonsultasjon er den beste tilnærmingen å møte problemet og løse det).

Ved resept på terapier og behandlinger av lege eller spesialist er det absolutt ikke anbefalt og feil å ikke følge dem, å følge dem delvis, ikke å respektere doser og tidspunkt for å ta medisiner.

som dessuten vil komme hele organismen til gode og ikke bare hårsekkene og huden. Det er tilrådelig i detalj:

• Opprettholde en normal vekt, forebygge og bekjempe overvekt og fedme. I sistnevnte tilfelle er det nødvendig:
  • Bruk en tilstrekkelig kalorimengde.
  • Hold diettfett rundt 25% av totale kalorier. Uten å gjøre mange beregninger, er det tilrådelig å spise magert mat og krydre hver tallerken med høyst en teskje olje.
  • Hold enkle sukkerarter rundt 10-16% av totale kalorier; det optimale systemet er å eliminere søtsaker og ta enkle karbohydrater bare fra frukt, grønnsaker, melk og derivater.
  • Fordel måltider riktig: den anbefalte metoden vil være: frokost 15%, 2 sekundære snacks (snacks) 5%, lunsj 40%og middag 35%.
  • Velg mat riktig basert på deres metabolske innvirkning: unngå produkter med høy glykemisk indeks og begrense deler av mat som er rik på karbohydrater (for å redusere den glykemiske belastningen ved hvert måltid).
  • Sørg for tilførsel av fibrader ca 30g / dag: det modulerer tarmabsorpsjon og spiller en mettende rolle.
  • Velg sunn og næringsrik mat.
• Forebygging eller behandling av anemi som kan være en predisponerende faktor for begynnelsen av follikulitt. Det kan avhenge av mangel på jern, vitamin B12 og folsyre:
  • For å sikre inntak av jern, spesielt hem og jern (2+), er det nødvendig å spise:
    • Muskelvev fra både terrestriske og akvatiske dyr: hest, storfe, svin, fugl, fisk, bløtdyr (inkludert landsnegler), hele krepsdyr, etc.
    • Egg: noen, spesielt eggeplommen.
    • Frattagliee femte kvartal: spesielt milt og lever, men også marg, membran, hjerte, etc.
  • For å sikre tilførsel av vitamin C, sitronsyre og fruktose, er det nødvendig å spise søt og sur frukt (sitron, grapefrukt, appelsin, mandarin, klementin, kiwi, kirsebær, jordbær), grønnsaker og knoller (persille, pepper, salat) , spinat, radicchio, brokkoli, tomater, poteter, etc.). Merk: C -vitamin eller askorbinsyre er et termolabilt molekyl og nedbrytes ved matlaging. Dette betyr at for å sikre inntaket blir det nødvendig å konsumere mange råvarer. Videre er det involvert i absorpsjonen av det lite tilgjengelige jernet, det er viktig at det tas med bestemte matvarer.
  • For å sikre tilførsel av vitamin B12 (kobalamin) er det nødvendig å spise de samme matvarene som er kilder til hemjern.
  • For å sikre tilførsel av folsyre er det nødvendig å spise: lever, grønnsaker (for eksempel tomater), søt frukt (appelsin, eple) og belgfrukter (for eksempel bønner). Merk: folsyre er også et molekyl. Termolabilt og nedbrytes med matlaging. Dette betyr at for å sikre inntaket er det tilrådelig å spise bestemte matvarer i rå form.
• Husk at visse matvarer kan inneholde anti-ernæringsprinsipper som reduserer absorpsjonen av jern. For å redusere innholdet er det nødvendig å øve på:
  • Soaking.
  • Gjæring (gjærbakterier).
  • Matlaging.

Siden matlaging hemmer anti-ernæringsprinsippene, men begrenser tilgjengeligheten av termolabile vitaminer, er det tilrådelig at rå og tilberedt mat er like mye i dietten. Det anbefales å reservere varmebehandlingen spesielt for belgfrukter og frokostblandinger, mens de fleste frukter og noen grønnsaker kan spises rå.

• Styrke eller opprettholde immunsystemet: Noen næringsstoffer utøver også en antioksidant effekt og forhindrer stress fra frie radikaler, noe som forbedrer den generelle tilstanden.
  • Vitamin C eller askorbinsyre: det er hovedsakelig inneholdt i sur frukt og rå grønnsaker. Spesielt: paprika, sitron, appelsin, grapefrukt, mandarin, persille, kiwi, salat, eple, cikorie, kål, brokkoli,
  • Vitamin Do calciferol: det finnes hovedsakelig i fisk, fiskeolje og eggeplomme.
  • Sink: den finnes hovedsakelig i lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers).
  • Selen: det er hovedsakelig inneholdt i kjøtt, fiskeprodukter, eggeplomme, melk og derivater, beriket mat (poteter, etc.).
  • Magnesium: det er hovedsakelig inneholdt i oljefrø, kakao, kli, grønnsaker og frukt.
  • Jern: det finnes hovedsakelig i kjøtt, fiskeprodukter og eggeplomme.
  • Polyfenoliske antioksidanter (enkle fenoler, flavonoider og tanniner): de er hovedsakelig inneholdt i frisk frukt og grønnsaker, men også rødvin, frø, aromatiske urter, te, røtter, kakao, medisinske urter, etc.
  • Lysin og glycin aminosyrer: de er hovedsakelig inneholdt i kjøtt, fiskeprodukter, oster og belgfrukter (spesielt soya).
  • Probiotika: de er hovedsakelig inneholdt i gjærede matvarer som yoghurt, tofu, tempeh, kjernemelk,
  • Omega 3: de er hovedsakelig inneholdt i fet fisk, noen oljefrø og beslektede oljer, alger.

, spesielt hurtigmat og søte eller salte snacks.

Det er også nødvendig å redusere forbruksfrekvensen og delene av: pasta, brød, pizza, poteter, derivater, fete oster, fet kjøtt og fisk, spekemat, pølser, søtsaker, etc.

Hos voksne kan det være avgjørende å eliminere alkohol.

De med anemi som er mer utsatt for risikoen for follikulitt, derimot, bør unngå å spise:

• Matvarer som er fratatt viktige molekyler: kokte og / eller konserverte grønnsaker, frukt, poteter og belgfrukter har en tendens til å redusere konsentrasjonen av vitamin C eller askorbinsyre og folsyre drastisk.
• Matvarer som inneholder for mange anti-ernæringsprinsipper:
  • Kostfiber: de er avgjørende for tarmhelsen i mengder på omtrent 30g / dag. I overkant (spesielt over 40g / dag) kan de utløse en avføringsvirkning, produsere flytende avføring og fjerne de fleste næringsstoffene som er tatt med dietten; disse stryker også .
  • Fytinsyre og fytater: de har en tendens til å kelatere jern og forhindre tarmabsorpsjon. De er veldig rikelig i skallet av belgfrukter, i skallet av korn (kli) og i visse oljefrø (for eksempel i sesam).
  • Oksalsyre og oksalater: I likhet med de forrige har de en tendens til å binde jern, noe som hindrer tarmabsorpsjonen. Skall av korn, spinat, rabarbra er rik på det.
  • Tanniner: også utstyrt med chelaterende kraft, selv om de også er antioksidanter, kan de hindre opptak av jern. De er tilstede: i vin, te, fruktfrø (for eksempel druer, granatepler), kakaobønner i umodne bananer, kakao, etc.
  • Kalsium: det er viktig for kroppen, men i tarmen konkurrerer det med absorpsjon av jern. Mat som er rik på jern og kalsium bør tas i forskjellige måltider. De som er rik på kalsium er hovedsakelig melk og derivater.
  • Alkohol: etylalkohol er et anti-ernæringsmessig molekyl og hindrer absorpsjon av alle næringsstoffer, inkludert jern, vitamin C, folsyre og kobalamin.

Vennligst merk: siden matlaging hemmer anti-ernæringsprinsippene, men begrenser tilgjengeligheten av termolabile vitaminer, er det tilrådelig at rå og tilberedt mat er like mye i dietten. Det anbefales å reservere varmebehandlingen spesielt for belgfrukter og frokostblandinger, mens de fleste noen av fruktene og grønnsakene kan spises rå.

For å sikre viktige næringsstoffer for å støtte immunsystemet er det viktig å unngå:

• Diett med én utgave.
• Vegansk diett.
• Kjøttetende diett.
• Kosthold uten grønnsaker og grønnsaker.
• Kosthold utelukkende basert på tilberedt og / eller konservert mat.

: Det er spesielt nyttig i tilfeller av ikke-smittsom eller idiopatisk follikulitt. Mange produkter brukes også til behandling av akne (som på noen måter ligner follikulitt):

• Naturlig krem ​​med antiinflammatorisk, kapillarotropisk, vasoprotektiv, astringerende og beroligende virkning basert på:
  • Burre (Arctium lappa).
  • Hestekastanje(Aesculus hippocastanum).
  • Hagtorn (Crataegus monogyna).
  • Trollhassel (Hamamelis virgiliana).
  • Aloe (Aloe vera).

Leireapplikasjoner: har en antibakteriell og avgiftende effekt. De utøver en større effekt når de er beriket med ekstrakter fra bur, echinacea, artisjokk og fumarin.

Pakninger med essensielle oljer: disse løsningene som skal fortynnes i litt vann bekjemper infeksjoner og letter hudavgiftning. Plantene det er snakk om er: timian, oregano, sitron, salvie, myrt, geranium, bitter appelsin, bergamot, sedertre og kamfer.

Rengjøring med sitronsaft eller eddik: de har en mildt antibakteriell og beroligende virkning.

Varmtvann og saltpakker: for å påføres i de første stadiene av follikulitt, blokkerer de bakteriell virkning og fremskynder modningen av pustulene.

Vær oppmerksom på

Ved tilstedeværelse av plager og sykdommer som diabetes, fedme, anemi, etc., er det tilrådelig å konsultere legen din før du tar i bruk noen form for naturlig middel.

, ibuprofen, etc.): for å tas oralt, er de en midlertidig smertelindring og antiinflammatorisk middel, som skal brukes i de mest alvorlige tilfellene, men bare mens du venter på en spesialistkonsultasjon.

Kortison antiinflammatoriske legemidler: vanligvis for lokal og mer sjelden systemisk bruk, har disse produktene en antiinflammatorisk virkning som er nyttig i tilfeller av ikke-smittsom follikulitt.

Ved follikulitt av en smittsom natur forårsaket av bakterier, er det mulig å ty til bruk av antibiotika - spesielt aktuelle - for eksempel:

• Dicloxacillin, rifampicin og cefalosporin, nyttig mot Staphylococcus aureus.
• Ciprofloxacin, nyttig mot bakterielle infeksjoner fra Pseudomonas.

Ved follikulitt forårsaket av soppinfeksjoner, er det mulig å ty til administrering av soppdrepende midler, for eksempel:

• Flukonazol og økonazol: de er ofte nødvendige da soppfollikulitt har en tendens til å gjenta seg veldig ofte.

Ved follikulitt av en smittsom natur forårsaket av virus, kan derimot lokale antivirale legemidler brukes, for eksempel: valaciclovir, famciclovir, aciclovir.

Til slutt, i nærvær av follikulitt forårsaket av mangel på immunfunksjon, er det mulig å ty til bruk av immunstimulerende midler, men det bør bemerkes at i mange av disse tilfellene representerer follikulitt en sekundær komplikasjon.

på huden; reduser hudfettigheten hvis den er overdreven.

Ikke bruk teknikker for hårfjerning / epilering som allerede har utløst follikulitt tidligere.

Oppretthold et høyt nivå av hudhygiene før og etter hårfjerning / epilering.

Ikke barber deg under åpenbare infeksjoner (spesielt ved akutte infeksjoner med Herpes simplex).

Ved fjerning av barberhøvel, bruk nye og muligens desinfiserte barberblader.

Ikke dyrk sport i 1-2 dager.

Ikke utsett deg selv for omgivende varme i 1-2 dager.

Unngå svømmebassenger, dampbad, badstuer, etc.

Ikke kle deg i tettsittende klær i 1-2 dager og unngå isolerende tekniske klær som dykkerdrakter; om nødvendig, sørg for at de er rene.

Begrens dermatoser.

Optimaliser immunsystemet.

Forhindre og behandle patologier som kan disponere eller representere en av årsakene til follikulitt.

Riccardo Borgacci

Utdannet seg i treningsvitenskap og kosthold, praktiserer han som frilans poliklinisk aktivitet som diettist og personlig trener