Fet hud er en svært vanlig estetisk lidelse, et resultat av en "overdreven produksjon av talg fra talgkjertlene fordelt på epidermis." Ved synet virker fet hud skinnende og fet, noen ganger til og med dehydrert; hudfargen er kjedelig og ved berøring er den uregelmessig eller grov.
Årsakene som oppstår ved opprinnelsen til fet hud ligger hovedsakelig i endringen av den endokrine balansen: ikke overraskende gjenspeiler fet hud en typisk tilstand av puberteten, som imidlertid kan fortsette inn i voksenlivet og dra med seg psykologiske konsekvenser som ikke kan undervurderes En overproduksjon av 5-alfa reduktaseenzymet i hårsekkene kan også stimulere syntesen av talg i overdreven grad. Til slutt kan administrering av legemidler som anabole steroider, kortisoner, danazol og noen sykdommer (f.eks. Polycystisk ovariesyndrom) også favorisere utseendet på fet hud.
Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og hjelpemidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av fet hud; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra den behandlende legen eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten.
Hva å gjøre
- Bruk nøytrale vaskemidler med en pH på 4,5-5,5 og ikke overdrevent aggressive
- Når fet hud også har akne eller hudormer, er det anbefalte middelet å bruke spesifikke rensemidler som kan motvirke sebaceous hypersekresjon, fukte huden, fremme lukking av porene og bekjempe bakteriell spredning.
- Leiremasker er eldgamle, men svært effektive midler for bekjempelse av fet hud.Dermo-rensende og adsorberende egenskaper av leire er faktisk veldig egnet for å forbedre utseendet på fet hud.Pakninger av termiske gjørmer er like nyttige.
- Tenker positivt: Selv fet hud kan gi noen små fordeler. Sammenlignet med tørr eller normal hud, for eksempel, har fet hud en tendens til å "eldes saktere": fet hud har en eller annen måte som hindrer dannelsen av rynker, noe som muligens gjør dem mindre synlige
- Fjern alltid kremer eller andre kroppsprodukter (spesielt oljebaserte) før du legger deg
- Vær spesielt oppmerksom på å rense ansiktet: etter rensing anbefales det å påføre en alkoholfri astringent lotion på huden
- Følsom og fet hud krever "ytterligere pleie: produktene bør velges med råd fra en ekspert for å unngå irritasjon og unødvendig rødhet i huden så mye som mulig.
- I nærvær av fet og akne-utsatt hud, anbefales det å påføre en eller flere ganger om dagen en spesifikk krem for akne, formulert med astringerende, hudrensende og talg-normaliserende aktive ingredienser. Det anbefales imidlertid ikke å overskride med de daglige applikasjonene av produktet.
- Veldig fet hud trenger dypere behandlinger: for dette formålet er dampstråler og den påfølgende påføringen av et eksfolierende produkt de mest passende løsningene. Dampen utvider porene og forbereder huden til å motta de funksjonelle aktive ingrediensene som utgjør den eksfolierende kosmetikken
- Fet akne-utsatt hud krever periodiske applikasjoner av spesifikke akne-kremer
Hva IKKE skal gjøre
- Vask tre eller flere ganger om dagen: fet hud setter ikke pris på for hyppig vask, så det anbefales ikke å overskride med såpe og vann
- Påfør stoffer med tydelig astringent og delipidiserende egenskaper flere ganger om dagen: overdreven "rengjøring" av fet hud kan generere en effekt rebound (rebound), noe som ytterligere øker produksjonen av talg
- Bruk kremer, salver eller andre fete / irriterende kosmetiske formuleringer
- Utsetter deg selv for solen etter en behandling med eksfolierende kremer
- Utsetter deg selv for solen uten beskyttende kremer fra UV -stråler
- Påfør veldig aggressive sminkeprodukter på ansiktets hud: fet hud, som ikke liker denne typen produkter, trenger delikat kosmetikk, enda bedre hvis den er spesifikk for fet hud
- Røyking: Røyking kan holde seg til huden, noe som gjør den synlig mer fet
Hva du skal spise
- Spis mye frukt og grønnsaker, ettersom de er rike på antioksidanter (vitamin C og E)
- Foretrekker mat som er rik på omega 3 (fisk som torsk, laks, makrell) eller omega 6 (nøtter generelt)
- Ja til fullkorn
- Foretrekker hvitt kjøtt; begrense forbruket av rødt kjøtt
Hva man IKKE skal spise
- Animalsk fett (begrens forbruk)
- Alkoholiker
- Raffinert mel og sukker
Naturlige kurer og rettsmidler
- Selv om det ikke er i stand til å fullstendig utrydde lidelsen, kan naturlige midler for fet hud fortsatt forbedre hudens utseende på en mer eller mindre tydelig måte.Uten tvil foretrekkes tonika med en astringerende virkning, formulert med essensielle oljer. Bioaromaene som anbefales mot fet og uren hud er:
- Rosevann: sammentrekkende egenskaper
- Trollhassel (Hamamelis virginiana): de ekstraktive og vasokonstriktive egenskapene til dette ekstraktet er egnet for fet, uren hud og med overdreven talgutskillelse
- Kamille (Matricaria recutita): lokale antiinflammatoriske, antimikrobielle, helbredende og hudrensende egenskaper.
- Sypres (Cupressus sempervirens): astringerende, antiinflammatoriske og balsamiske egenskaper
- Eukalyptus (Eucalyptus globulus) og mynte (Mentha piperita): forfriskende egenskaper
- Lavendel (Lavandula vera): Antiinflammatoriske og balsamiske egenskaper
- Svovel: Svovelbaserte produkter anbefales ofte som en støtte til medikamentell behandling for behandling av fet og akneutsatt hud
- Aloe vera (Aloe vera): antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, egnet for fet og akne utsatt hud
Farmakologisk behandling
Narkotika som krever resept
- Når fet hud fører til et patologisk problem, er det mulig å gripe inn med spesifikke medisiner for å prøve å normalisere produksjonen av talg, og fjerne sykdommen som oppstår ved opprinnelsen. For eksempel kan kvinner med polycystisk ovariesyndrom som også klager over veldig fet og akne utsatt hud følge hormonbehandling for å prøve å lindre symptomene. De mest egnede legemidlene til dette formålet er:
- orale prevensjonsmidler (f.eks. p -piller, prevensjonsplaster, spiralspole osv.)
- progesteronderivater
- orale antidiabetika
- Produkter formulert med azelainsyre eller benzoylperoksid er effektive midler for fet og akne utsatt hud
- Produkter formulert med alfa / beta-hydroksysyrer er indisert for å rette opp fet og akne-utsatt hud. Den eksfolierende virkningen av eplesyre, kojinsyre, vinsyre og salisylsyre er veldig egnet for å fjerne døde celler i det overfladiske sjiktet i huden, og stimulerer samtidig cellefornyelsen av epidermis.
Forebygging
- Unngå eksponering for solen så mye som mulig (spesielt i fravær av solkrem): UV -stråling forverrer det kliniske bildet av fet hud
- Bruk milde eller spesifikke rensemidler for fet hud
- Unngå for ofte vask
- For å forhindre overdreven avsetning av talg på huden, anbefales det å unngå forurensede steder og røyking (til og med passiv) så mye som mulig
Generelt er dette ikke mulig å forhindre fet hud: det er imidlertid viktig å praktisere alle de dyrebare tipsene og triksene for å forhindre at overfylling av talg blir et enda mer alvorlig problem.
Medisinske behandlinger
- Bortsett fra patologiske tilfeller av fet hud (for eksempel avhengig av farmakologiske behandlinger, underliggende sykdommer eller endringer i hormonbalansen), er det ikke nødvendig å gripe inn med spesifikke medisinske behandlinger
- Når fet hud er et reelt problem, anbefales det å konsultere en hudlege for å finne årsaken til lidelsen.
Andre artikler om "Fet hud rettsmidler"
- Kosmetisk behandling for fet hud
- Fet hud
- Fet hud: Gjør og ikke gjør
