Opplevelsesmøter for å bli kjent med og gjenkjenne kroppen og følelsene dine, gjennom pusten
"retten til å være en person er født med første åndedrag" (Lowen)
En "åpen opplevelse for alle å nærme seg Metacorporeal Breathing på en skånsom og respektfull måte, som allerede har hjulpet mange mennesker til på en annen og mer bevisst måte å forholde seg til deres måte å være og føle på.
Denne teknikken er en spesiell pustemodell der det er mulig å etablere en ny og mer tilfredsstillende kontakt med sin egen intime og emosjonelle komponent.
Pusten, forsiktig guidet, er verktøyet som gir tilgang til ens indre verden, og favoriserer frigjøring av blokkerte energier og manifestasjon av de emosjonelle komponentene knyttet til dem.
Det er "en" gledelig og morsom opplevelse, men også dyp og stimulerende, med sødme og gradvishet hjelper det å utvikle en annen måte å møte frykt, ubehag, angst, stress på.
Metacorporeal Breathing er en psyko-fysisk forebygging og velvære teknikk. Den er basert på konseptet om at kroppen vår er setet for følelsene våre, og favoriserer dermed restaurering av det naturlige energinivået, større psykofysisk og følelsesmessig velvære og bevissthet om ens naturlige potensial. Det er ikke en medisinsk eller psykologisk terapi, men det er den naturlige prosessen mot frigjøring av blokker og spenninger for å frigjøre den sunneste og mest kreative delen av hver enkelt. Etter en Metacorporeal Breathing -økt er kroppen, sinnet og nervesystemet i en tilstand av dyp avslapning, klarhet og vital energi.
Psykolog - Mental personlig trener
Instruktør for velværepsykologi
Ekspert i metakorporeal pust, avslapning, rådgivning
