Hantler er absolutt blant de første verktøyene du kan kjøpe hvis du vil trene hjemmetrening, det vil si hvis du vil trene hjemme. I tillegg til matter, elliptiske, trx, barbells, multifunksjonelle benk, er disse verktøyene ekstremt nyttige for en komplett treningsøkt. Faktisk har manualer eller vekter flere fordeler: de tar liten plass, er tilgjengelige i forskjellige vekter og typer, og lar deg utføre utallige øvelser. Armer, skuldre, mage: med et riktig treningsprogram - utført av en personlig trener eller anbefalt av din pålitelige treningsinstruktør - får du effektive resultater med lite.
Ikke bare det, manualene kan også brukes til å styrke øvelser for beina (som det også er spesifikke verktøy for), eller for å forbedre balansen. Det viktige, som ofte skjer, er å vite hvordan de skal brukes riktig.
Her er noen modeller og typer dumbbells å velge mellom for hjemmetreninger, de er blant de mest brukte verktøyene for trening hjemme selv av våre fitfluencers. For de som ønsker å vie seg til hjemmetrening på en seriøs måte, vil vi påpeke vår grundige analyse av de viktigste verktøyene for hjemmegymnastikken i henhold til vår personlige trener.
anbefales for de som allerede har nådd et anstendig treningsnivå. Hva er egentlig justerbare manualer? Dette er manualer som lar deg endre motstanden ved å øke antall kg. Så når du går videre i treningen, kan du øke intensiteten uten å faktisk erstatte utstyret. Dette er veldig praktisk fordi, spesielt hvis vi ikke har mye plass, kan vi kjøpe et par i stedet for flere sett.De justerbare manualene tilpasser seg alle typer trening, kvinner og menn, slik at du kan oppnå gode resultater hvis de brukes riktig. Prisen på justerbare manualer er ofte høy, nettopp for fordelen av å kunne ha et komplett sett med vekter i et enkelt verktøy.
Dette er vårt utvalg av justerbare manualer til salgs online:
BESPORTBLE 2 in1 justerbart dumbbell -sett, 20 kg dumbbell -vektstang, justerbart løftesett for menn og kvinner, kroppsøkt hjemme -treningsstudio hjemme tung dumbbell fra
Her er noen modeller av manualer fra 5 til 20 kilo å kjøpe online:
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.
.jpg)
