Generellitet
Lykopen er et naturlig molekyl med en sterk antioksidant og cytoprotektiv kraft.
De siste årene har tilskudd med lykopen fått stor betydning, både klinisk og eksperimentelt.
Indikasjoner
Hvorfor brukes lykopen? Hva er den til?
Det er flere biologiske aktiviteter av lykopen og den påfølgende kliniske bruken som tilskrives det.
For tiden tilskrives følgende lykopen:
- Antioksidantegenskaper, viktige for å motvirke den skadelige virkningen av reaktive oksygenarter på cellulære strukturer og for å forhindre oksidasjon av LDL -kolesterol;
- Anti-aterogene og kardiobeskyttende egenskaper, knyttet både til den hemmende virkningen mot HMG-CoA-reduktaseenzymet (involvert i den endogene syntesen av kolesterol), og evnen til å indusere ekspresjon av LDL-reseptorer på overflaten av makrofager;
- Antitumoregenskaper, spesielt rettet mot prostatakreft, og verdifulle for evnen til å bevare funksjonaliteten til gener som er involvert i reguleringen av cellesyklusen.
Egenskaper og effektivitet
Hvilke fordeler har lykopen vist under studiene?
Mye av arbeidet med lykopen, spesielt arbeidet med påståtte krefteffekter, er epidemiologisk.
Faktisk, ifølge flere forfattere, ville personer som tar en høyere dose lykopen gjennom kosten være mer beskyttet mot utvikling av prostatakreft.
Motsatt ser det ut til at en reduksjon i lykopen blodkonsentrasjoner er forbundet med økt risiko for prostatakreft.
På den annen side ville resultatene av en annen helt ny klinisk studie, utført på pasienter med prostatakreft som skulle opereres og kontekstmessig underkastes daglig tilskudd med 30 mg lykopen, delt i to inntak, være veldig interessant.
Ifølge kirurger og patologer ville svulstene til pasienter supplert med lykopen vise en mindre grad av malignitet og invasivitet enn den ubehandlede gruppen.
Disse arbeidene ville understreke ikke bare forebyggende, men potensielt også terapeutisk, nytte av lykopen.
Dosering og bruksmåte
Hvordan bruke lykopen
Den store mengden arbeid som er publisert i litteraturen er ikke tilstrekkelig til å identifisere en standard, reproduserbar og effektiv dose lykopen.
Av denne grunn er doseringsområdet for tiden fortsatt veldig stort.
Vanligvis er den mest brukte daglige dosen 5-15 mg, lik, mer eller mindre, det som finnes i omtrent et halvt kg tomater.
Bivirkninger
Det er ingen kjente klinisk relevante bivirkninger fra bruk av lykopen som supplement.
Kontraindikasjoner
Når skal lykopen ikke brukes?
Bruk av lykopen er kontraindisert ved overfølsomhet overfor den aktive ingrediensen.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke medisiner eller matvarer kan endre effekten av lykopen?
Gitt lykopenens kjemiske natur, er det flere aktive ingredienser som er i stand til å endre tilgjengeligheten.
Nærmere bestemt kan kolestyramin, mineraloljer, orlistat og pektin redusere biotilgjengeligheten til lykopen, mens betakaroten, triglyserider med middels kjede og noen vegetabilske oljer kan øke tarmabsorpsjonen.
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar lykopen?
Til tross for den kliniske betydningen av denne karotenoiden, under graviditet og i den påfølgende perioden med amming, bør den daglige kvoten av lykopen bare tas gjennom frukt og grønnsaker, uten å bruke tilskudd.
