de har alltid blitt ansett som et symbol på femininitet: å bære dem betyr å føle seg høyere og mer sensuell, eller rett og slett at du vil gå på en mote. Høyhælte sko kan imidlertid forårsake mange fot-, rygg- og kneproblemer, kompromittere stabiliteten og øke risikoen for skade.
Tags.:
alkoholfrie cocktailer alkohol og brennevin doping
Flere vitenskapelige studier har vist at høyhælte sko skaper et sterkt press på plantaroverflaten. Jo høyere hælen er, desto større er sannsynligheten for at det oppstår ubalanser i muskler mens du går, noe som fører til at fotledd og benmuskler blir overbelastet med arbeid. Dette kan føre til metatarsalgi (smerter i fotsålen), plantar fasciitt, smertefulle calluses, knesmerter og mer. Langsiktig bruk av høyhælte sko kan til og med disponere for strukturelle endringer i selve foten, noe som kan føre til hamretær, hallux valgus og andre forhold som kan kreve kirurgisk korreksjon. I tillegg til skade, utsetter høye hæler deg for stress av overdreven rygg og nedre lemmer, noe som påvirker holdning, gang og balanse dypt.
