PASSIVAKTIV TEKNIKK I MYOFASCIAL LøSRIVELSE: NEDRE LEMMER - 5. DEL - - MASSASJE-TEKNIKKER

Main / massasje-teknikker / 2021

Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer

Alle de manuelle ferdighetene i dette arbeidet er født i et "kinetisk perspektiv, det vil si i forhold til den grunnleggende aktive deltakelsen fra utøveren mens operatøren passivt beveger, strekker og roterer muskelen eller myofascial kjedeseksjon som er involvert i løsrivelsen .

Teknikk definerer jeg passiv for det minimale, men viktige bidraget som kreves av utøveren for å oppnå den nødvendige tilstanden slik at den viskoelastiske endringen av myofasialt vev (kollagen) kan begynne.Dette skyldes ikke bare den fysiske mekaniske virkningen av manuelle ferdigheter, men også for påfølgende effekter på responsen av stimuleringen utført på utøverens mekanoreseptorer: legemer og organer fra Golgi, Ruffini og Pacini.

Denne tilstanden passiv, ifølge Schleips studie, er det helt nødvendig siden mekanoreceptorlegemene hvis ikke stimuleres direkte i rekkefølgen av deres Eieren - den aktuelle idrettsutøveren - er ikke i stand til å påvirke det sympatiske systemet med den påfølgende variasjonen i muskeltonen som får frigjøringen til å fungere forgjeves.Som han har vist å forklare dynamikken i fascias plastisitet under myofascial manipulasjon, beviser han at bruk av teknikker på bedøvede og ikke-bedøvede deler av kroppen, i førstnevnte var det ingen endring i muskeltonus og viskoelastisitet om ikke for en kort stund, mens i sistnevnte ved å behandle kroppsdelene som ble aktivert av personen som ble massert, disse effektene var tydelig og av lengre varighet.Nå, hvis jeg ikke går for mye i detaljer og som jeg gjentar lesingen av det nevnte verket av Schleip, virker det klart hvor viktig det er å respektere denne kinetiske tilstanden under myofasial løsrivelse, enda mer etter de positive resultatene jeg fant. på feltet anvende denne modaliteten i løpet av de siste konkurransesesongene.

Så basert på mine erfaringer finner jeg at sett inn passiv teknikk med manuell løsrivelse og separasjon for tilstøtende muskler under massasje-sport økter, er det til stor hjelp for idrettsutøvere å oppnå god atletisk prestasjon. Gyldig hjelp også for operatøren som vil ha mye mindre problemer med å løsne vedheftene gitt den lavere incisiviteten som kreves av teknikken, noe som er veldig verdsatt av utøveren som blir behandlet. Vi vil utelukkende håndtere manuelle ferdigheter for muskler og fascia, ettersom leddbånd etter min mening er den beste teknikken alltid dyp friksjon, Dyp tverrgående friksjon. Der passiv teknikk er veldig effektiv for de typer spindelformede eller båndlignende muskler med liten mage og lange sener, som ofte lider pga.

fascial begrensning av vridninger rundt den relaterte beinstrukturen, eller å bli utsatt for en rotasjon-trekkraft langs aksen på grunn av vedheft med tilstøtende muskler eller med selve fascia. I tillegg til å jobbe med muskeldelen, er det også viktig å behandle senene for å bryte de dannede fibrøse vedheftene. Som bildet over viser empirisk, er det røde gardinet og dekkhylsteret - hvit netthinne - de mobiliseres og gnides presist for å unngå, bryte eller frigjøre vedheft - tverrbindinger - for å tillate en optimal og gjensidig glatthet, også takket være smøring forårsaket av effekten av den lokaliserte massasjen. "Allerede før utbruddet av plagsomme symptomer på senebetennelse, har kollagen en tendens til å degenerere og starte betennelse. Friksjonsmassasjen på seneskjeden utfører et forebyggende arbeid med utseendet av betennelse på grunn av overbelastning av arbeidet eller på fibrøsiteten i kappen som omgir det, ettersom det stimulerer reproduksjonen av kollagen som erstatter den nedbrytede og ordner seg i en ryddig måte. dens spesifikke manuelle teknikker for løsrivelse av fibrøse vedheft -muskel / fascia / slire / sener - det er mer og mer en "utmerket praksis for forebygging av skader, så vel som til stor fordel for idrettsmannen" (W.W. Lowe - massasjeterapeut). Fig. 1 med en global muskel- og skjelettvisning gjør det mulig å markere noen av disse musklene og de myofasiale kjedene de tilhører.