Forebygging av allergisk rhinitt

1) Institutt for indremedisin, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Avdeling for indremedisin, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikasjoner

Allergisk rhinitt er ofte undervurdert, men det kan alvorlig forverre pasienters livskvalitet; Denne forverringen er til og med sammenlignbar med den som er forårsaket av astma og andre kroniske sykdommer, og derfor må allergisk rhinitt behandles tilstrekkelig.

Under eksponering for pollen viser pasienter som lider av rhinitt en nedgang i livskvalitet, ikke bare for de klassiske nesesymptomene, men også for begynnelsen av hodepine, tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker; det er også en forverring av kvaliteten på søvn, noe som er avgjørende for fysisk og psykisk helse.

Søvn er også avhengig av god nesefunksjon; derfor, under allergisk eksponering, endrer neseobstruksjonen søvnen til pasienter, med en påfølgende reduksjon i konsentrasjonsevnen i løpet av dagen og søvnighet.

Mange studier har vist en forverring av søvnighet på dagtid, livskvalitet og søvnkvalitet ved rhinitt under allergisk eksponering. Disse endringene er knyttet til alvorlighetsgraden av rhinitt, siden 80% av pasientene som lider av moderat rhinitt. Alvorlig rapporterer en nedgang i kvaliteten på liv, sammenlignet med 40% for mild rhinitt.

Emnene med viktige symptomer er også de som har flere dager fravær fra jobb og redusert arbeidsprestasjon. Problemet er spesielt tydelig i den pediatriske alderen, når symptomene på ukontrollert rhinitt forårsaker irritabilitet, konsentrasjonsvansker og en "tydelig reduksjon i skolens prestasjoner.

Forebygging

Forebygging av allergisk rhinitt og tilhørende patologier er hovedsakelig basert på "fjerning av" allergenet, spesielt midd, dyrerivater og muggsopp.

For å redusere risikoen for innendørs allergi (innendørs) kan det være nyttig:

fjerne støvmidd, som formerer seg på steder der støv har en tendens til å samle seg (for eksempel laken og tepper, polstrede møbler og tepper);
redusere kjæledyrsflass (for eksempel ved å vaske dem en gang i uken);
forhindre angrep av kakerlakker, som legger eggene sine og etterlater seg ekskrementer som kan utløse utbruddet av allergier;
minimere muggsopp, som slår rot på mørke og fuktige steder.

For å begrense risikoen for utendørs allergi (utendørs):

delta i utendørs aktiviteter bare når pollenkonsentrasjonen er lav;
unngå å gå ut i det fri i lange perioder mellom 5 og 10 om morgenen, når konsentrasjonen av pollen er høy;
mens du kjører, hold vinduene lukket for å redusere kontakten med pollen;
bruk et klimaanlegg i huset og bytt filtrene ofte;
for å forhindre opphopning av pollen på kroppen, ta en dusj og vask håret hver dag;
bytte klær ved hjemkomst;
unngå kontakt med nyslått gress og bruk en maske utstyrt med et pollenfilter for hagearbeid;
tørk tøyet hjemme og ikke i det fri (pollen kan samle seg på hengende klær);
Vask ofte kjæledyr som tilbringer mye tid utendørs for å fjerne pollen fra pelsen.

Ved korrespondanse: Dr. Luigi Ferritto

Institutt for indremedisinsk enhet Respiratorisk fysiopatologisk enhet Klinisk "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)