5 HTP - 5 -hydroksytryptofan

Hva er det

5 -HTP - eller 5 -hydroksytryptofan, hvis du foretrekker det - er et aminosyrederivat hentet fra tryptofan.

Betydningen av 5-hydroksytryptofan kan tilskrives det faktum at denne forbindelsen er en forløper for serotonin, en nevrotransmitter av vital betydning for velferden til hele organismen. Serotonin er faktisk involvert i en rekke biologiske funksjoner, for eksempel regulering av humør, søvn, appetitt og til og med seksuell oppførsel.
5-HTP, så vel som inne i organismen vår, er også tilstede i store mengder inne i frøene til Griffonia simplicifolia (plante også kjent som den afrikanske bønnen), hvis ekstrakter er tatt som en rik kilde til denne forbindelsen.
5-hydroksytryptofan er tilgjengelig i forskjellige kosttilskudd, både som det er, og i form av griffonfrøekstrakt titrert og standardisert i 5-HTP.

Syntese og produksjon