han blir kalt til en superjobb. For å takle hetebølger aktiverer den en rekke mekanismer. I detalj stimulerer det svettekjertlene til å øke svetteproduksjonen: Faktisk avkjøler det kroppen ved å fordampe. Videre forårsaker det vasodilatasjon, det vil si at det øker blodkarets kaliber, slik at blodet lettere når det perifere vevet, som det overfører varme til; disse, i sin tur, frigjør varme til omgivelsene. I tillegg øker det pustefrekvensen: varmen elimineres dermed også gjennom pusten. Til slutt reduseres appetitten, motorisk aktivitet og sekresjon av noen hormoner for å bremse ned metabolismen og derfor den interne varmeproduksjonen.
Under visse forhold og i visse fag kan termoreguleringssystemet gå på skinner. Dette skjer for eksempel når det er en lengre periode med ekstreme værforhold med temperaturer over gjennomsnittet, ofte forbundet med høy luftfuktighet, sterkt sollys og mangel på ventilasjon. Det er derfor plager som kramper, tretthet, besvimelse, hevelse, pustevansker, dehydrering, hodepine, svimmelhet, takykardi, hjertebank, prikking i bena kan oppstå.
og en økning i hjertefrekvensen. Det er derfor selv friske mennesker kan være utsatt for takykardi. Det er klart at for de som allerede lider av kardiovaskulære lidelser, øker farene.
I tillegg til høye temperaturer og overdreven varme, må det tas hensyn til plutselige termiske variasjoner, de som oppstår for eksempel når de går fra veldig varme utemiljøer til kalde innemiljøer på grunn av klimaanlegg og omvendt. I disse situasjonene kalles faktisk termoreguleringssystemet til en krevende og rask jobb. Vel, dette stresset kan også ha en negativ effekt på hjertet. Det er samme grunn til at det ikke anbefales å hoppe i sjøen eller i bassenget etter å ha vært utsatt for solen i lang tid: hvis du er veldig varm og vannet er kaldt, kan det oppstå et farlig termisk sjokk. øke hvis du har spist. og derfor er det mye blod i magen: hvis det plutselig avkjøles, kan det oppstå overbelastning.
Vær også oppmerksom på fysisk anstrengelse. Når du trener på varme og fuktige dager, har dehydreringsprosessen en tendens til å akselerere. Hvis de tapte væskene ikke fylles opp, kan det derfor oppstå forskjellige plager. Hjertet kan også bli sliten.
må ta enda mer hensyn. Det er viktig at du sjekker verdiene oftere enn vanlig. Og ikke gå til fjells uten først å spørre legen din om råd. Faktisk er luften i store høyder mindre rik på oksygen: hjertet har en tendens til å kompensere for denne tilstanden med en økning i hjerterytmen (takykardi) og med en økning i trykket, og jobber hardere. .
