", elskere av estetisk kultur prøver å oppnå større muskeldefinisjon - også kalt kutting.
Tags.:
binyre-helse sport trening-løping
Shutterstock
Det er i sannhet en ganske viktig endring, som gjelder trening, men fremfor alt diett, og som må gå foran en protokoll som fokuserer på muskelbygging, nærmere bestemt kalt hypertrofi - også kalt bulking. Vi bruker frivillig det "imperative" mustet " , og ikke det betingede "bør", for innen kroppsbygging er det totalt ubrukelig å kaste bort tid på å markere en liten mengde muskulatur - åpenbart, i noen tilfeller er dette ikke et valg.
For ytterligere informasjon: HardgainerI denne artikkelen vil vi prøve å fokusere på de grunnleggende egenskapene til muskeldefinisjon.Vi snakker om de essensielle, umistelige plaggene basert på biokjemi, fysiologi og endokrinologi; alle faktorer som regulerer og styrer metabolismen til hver enkelt person.