Blant reglene som skal følges for å berolige følelsen av tretthet og tyngde i føtter og ben så mye som mulig:
- prøv å ikke sitte eller stå for mye, spesielt i varme miljøer: selv mens du er på reise er det godt å ta korte pauser for å "strekke bena og aktivere sirkulasjonen på nytt;
- legg en pute under anklene når du skal sove, for å holde beina litt hevet, noe som favoriserer venøs retur;
- unngå for tette klær som kan hindre sirkulasjon, men også sko på bakken eller for høye hæler;
- ta et fotbad eller en kald dusj
- massere bena med spesifikke produkter.
Blant disse er de beste kremer eller geler de som utnytter egenskapene til noen plantestoffer som blåbær, rød vintreet og "hestekastanje", som utfører en "innsnevrende virkning på blodårene, slik at beina blir lette og friske opp og demper følelsen av utmattelse.
Her er 5 produkter mot tretthet som bena kan kjøpes på Amazon og prøve nå ...
en behagelig iseffekt og en følelse av umiddelbar lindring. Perfekt å bruke selv etter fysisk trening, formuleringen, beriket med Aloe Vera, er i stand til å aktivere sirkulasjonen av beina på nytt og utfører en effektiv anti-tretthet-handling for slitne og hovne føtter og ben. Produktet bør masseres nedenfra og opp for å hjelpe til med å gjenaktivere sirkulasjonen av beina og kan også brukes hver dag. Blant fordelene er den lave prisen.Podovis, Anti-Fatigue Gel, med "iseffekten" og gir en følelse av umiddelbar lindring for føtter og ben, eliminerer tyngde og tretthet, 150 ml fra € 2,54 € 5,58 -54 & percnt; Se tilbudet i stedet for Antistex er en anti-utmattelsesbehandling som utnytter de fordelaktige egenskapene til ekstraktet av røde bladblad for å ta vare på slitne og tunge ben.Flavonoider som finnes i ekstraktet av røde vinstokker er faktisk gode allierte for å dempe følelsen av tyngde. og tretthet i ben, ankler og føtter. Gelen er også beriket med mentol og mynte eterisk olje som gir bena en følelse av intens og langvarig friskhet. Dette produktet bør også påføres med en forsiktig massasje, fra anklene til den øvre delen av benet. På Amazon kan du kjøpe pakken med to flasker.
Antistax FreshGel basert på Menthol Red Vine Leaf Extract og Mint Essential Oil, hjelper bena med å gjenvinne friskhet og letthet, format 125 ml + 125 ml fra € 13,64 Se tilbudet . Produktet er designet for å reagere på ulike stressende situasjoner i mikrosirkulasjonen, for eksempel høye hæler, overvekt, trange klær, men også en stillesittende livsstil eller intens varme. Ved basen en formulering som inneholder Butcher's Broom, toning, Hamamelis, som forbedrer kapillær sirkulasjon, Red Vine, vasoprotective, Ginkgo Biloba, decongestant og Menthol med en forfriskende effekt. Uten parabener og petrolatum påføres gelen med en lett massasje fra bunnen og oppover, og insisterer fremfor alt på punktene der det er større spenning.
Balances Body, Aloe Light Legs Gel, Fresh Gel based on Aloe Vera, Ice Effect, Fremmer legsirkulasjon i situasjoner med mikrosirkulasjonsstress, gir lindring og velvære, 125 ml fra € 5,99 € 7,95 -25 & percnt; Se tilbudet grønnsaker som virker på mikrosirkulasjon. Gelen er designet for å gi umiddelbar lindring ved ømme og slitne ben og ankler, og etterlater en behagelig følelse av friskhet og forbedrer kapillær skjørhet. I tillegg, takket være tilstedeværelsen av Aloe Vera, anbefales produktet også for å motvirke tørrhet i huden, noe som gjør huden mykere, hydrert og strålende. For å utnytte fordelene fullt ut, bør gelen masseres i en generøs mengde på ren hud, alltid fra bunn til topp, til den er fullstendig absorbert. Planter 's - Aloe Leg Gel Kald effekt med aloe vera. Langvarig velværefølelse for slitne, tunge ben og hovne ankler. 100 ml fra € 7,86 Se tilbudet og nærende ideell for på en umiddelbar og varig måte å lindre følelsen av tunge ben og varme ankler og føtter. Fordelene inkluderer den ikke-fete, ikke-klissete teksturen som raskt trenger inn i huden. Kremen kan påføres både om morgenen, for en tonisk og umiddelbar friskhetseffekt, og om kvelden for en avslappende og beroligende effekt.
Puressentiel Freshness Moisturizing Circulation Cream - 100 ml fra € 9,03 Se tilbudet
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.