Griffonia

Hva er det

Griffonia - hvis vitenskapelige navn er Griffonia simplicifolia - er en eviggrønn plante som tilhører Fabaceae-familien, hjemmehørende i Sentral-Vest-Afrika.

Griffoniaekstrakter er kjent og spesielt verdsatt for innholdet av 5-hydroksytryptofan (eller 5-HTP), og brukes i kosttilskudd hvis bruk hovedsakelig er indikert ved nedsatt humør og søvnløshet. Dette er fordi den nevnte 5-HTP er et mellomprodukt i syntesen av serotonin, en av de viktigste nevrotransmitterne som er involvert i regulering av humør, søvn og til og med appetitt.

Kjennetegn og sammensetning