Gjennomsnittsalderen for en kvinne som går gjennom overgangsalderen er rundt 51 år.
Overgangsalderen, derfor slutten på reproduktive sykluser, skyldes ikke "hypofysen, men" eggstokken, som ikke lenger er i stand til å reagere tilstrekkelig på gonadotropinene produsert av hypofysen: på denne måten, i fravær av negative tilbakemelding (respons på negativ tilbakemelding), nivået av gonadotropiner øker betydelig i et forsøk på å bringe et stort antall eggstokkersekk til modning.
I overgangsalderen forårsaker fraværet av østrogen symptomer av ulik alvorlighetsgrad: hetetokter, atrofi i kjønnsorganene og brystene, svette, vaginal tørrhet, irritabilitet, depresjon og osteoporose på grunn av tap av kalsium fra beinet.
Den klassiske medikamentterapien er basert på hormonbehandling som er basert på østrogen og progesteron, med det formål å redusere symptomer og forhindre osteoporose; hvis fordelene på den ene siden er betydelige, på den andre siden er denne behandlingen ikke uten bivirkninger.
Ved siden av den klassiske overgangsalderen - med medisinsk råd - kan det være nyttig å tenke på et fytoterapeutisk hjelpemiddel som kan lindre de irriterende symptomene: i denne forstand kan svart cohosh, rødkløver, soya og dioscorea være nyttig.
Svart cohosh, ofte kalt "kvinnegress", er en urteaktig flerårig plante som vokser over hele Europa og tilhører familien Ranuncolaceae.
Legemidlet består av tørkede eller friske jordstengler og røtter, og inneholder triterpenglykosider (actein og cimifugosid) - viktig for premenstruelle og dysmenorroiske nevrovegetative dysfunksjoner - fenolsyrer, kinolizidinalkaloider, flavonoider og harpikser (cimicifugin).
På markedet er det mulig å finne svart cohosh i form av et ekstrakt titrert og standardisert til 2,5% i triterpener (actein).
Svart cohosh er i stand til å redusere blodnivået av LH (luteiniserende hormon), men ikke FSH (follikelstimulerende hormon) og prolaktin.
Hvis den brukes riktig, ser det ut til at svart cohosh er et trygt stoff, selv om det kan forårsake mild magesykdom og kan samhandle med noen medisiner.
Planten inneholder salisylater, så den må ikke tas av noen som er allergiske mot acetylsalisylsyre.
(feilaktig kalt fytoøstrogener), som finnes i mange belgfrukter, spesielt soya (Soja hispida) og i rødkløver (Trifolium pratense).I soya er de aktive ingrediensene som er nyttige i overgangsalderen lokalisert i frøene, hvor vi finner isoflavoner (genistein 70-85%, daidzein 10-30%, glycitein), lipider rike på umettede fettsyrer (linolsyre, linolensyre og oljesyre), proteiner og saponiner med hypokolesterolemisk effekt.
De viktigste effektene av soya er å redusere hetetokter, søvnforstyrrelser, irritabilitet og depresjon; på grunn av tilstedeværelsen av kolesterolsenkende komponenter kan det være nyttig for å redusere totalt kolesterolnivå.
Når det gjelder rødkløver, brukes bladene og blomstene til denne planten, hvor vi hovedsakelig finner isoflavoner (biokanin A, som er forløperen til genistein, formononetin, genistein, daidzein).
Til slutt husker vi dioscorea (Hårete Dioscorea), en plante rik på diosgenin, et sapogenin som er veldig lik strukturelt sett østrogen. Bruken av dioscorea -ekstrakter virker nyttig for å fremme forbedring av menopausale lidelser.
Se videoen
- Se videoen på youtube
