Rolfing: hva det er, hvordan det praktiseres og fordeler

personlig. Denne metoden er basert på en veldig presis type manipulasjoner utført på bindevevet som dekker musklene. Det skiller seg derfor fra normal terapeutisk massasje, som fokuserer på musklene og ikke på de dype lagene i kroppen.

.

Det burde faktisk være kjent at Rolfing er basert på en veldig enkel antagelse: hvis den støttes av en korrekt holdning, finner kroppen sin beste allierte i tyngdekraften for å bekjempe traumer og stress. Tvert imot, hvis stillingen er feil og tyngdekraften ikke blir godt utnyttet, kan smerte, muskelspenninger, ubehag og tap av harmoni og balanse dukke opp. Vel, Rolfing er en kroppsarbeidsmetode og en bevegelsesopplæringsmetode som gjenoppretter den rette balansen mellom tyngdekraften og den harmoniske funksjonen til menneskekroppen.

som ønsker å forbli elastisk og forsinke aldringsprosessen.

Teknikken anbefales ikke bare for gravide, de med svulster, i nærvær av nylige muskel- eller leddskader og personer som lider av psykiatriske sykdommer.

eller aktiviteten til sanseorganene.
Operatøren vil veilede de forskjellige øktene i henhold til individets egenskaper og behov, og fokusere mer på de mest kontrakterte områdene.

mer funksjonell i forhold til dine behov.

Du blir mer bevisst på kroppen din.

Du kan stole på større fleksibilitet og bedre fysisk ytelse.

Mange av disse fordelene, synes det, er også tilgjengelige med EFT, en selvhelbredende metode basert på å trykke på kroppens energipunkter.

Rolfing kan også være nyttig for å behandle stress relatert til klimaendringer, som har flere negative effekter på helse, ikke bare miljøet.