For mer informasjon om hvordan bioimpedansmetri fungerer, anbefaler vi å lese artiklene: Bioimpedans og verdier av BIA (Bioimpedans) - Hvordan tolke dem.
"Tilsynelatende attraktiv" - sammenlignet med profesjonelle bioimpedansmålere - for verdien for pengene, er impedansvekter svært solgte varer.I dag er det velkjent at evalueringen av ernæringsstatus ikke utelukkende kan baseres på vektparameteren, men må også ta hensyn til mange variabler - noen av dem oppdages med andre metoder og verktøy. La oss se noen av dem:
- Forholdet mellom fettfri masse og fettmasse og relative prosentandeler
- Mengden muskelmasse
- Forholdet mellom det såkalte essensielle fettet - nødvendig for å overleve - og fettfett - visceralt og subkutant - hvitt og brunt - og relative prosentandeler
- Mengden magefett og omkrets, med større oppmerksomhet mot det viscerale fettet - plassert inne i bukhulen, rundt organene
- Masse av skjelettet og betydning for vekt - kalles konstitusjon
- Forholdet mellom sistnevnte og høyde- og / eller kroppssegmentene - kalt morfologisk type
- Mengde vann, både i og utenfor cellene
- Cellemasse
- Elektrolytter etc.
Til syvende og sist, riktig bruk av impedansbalansen forbundet med andre målinger, for eksempel lengden på kroppsomkrets - midje, hofter, lemmer, bryst etc. - og høyde, hjelper til å vurdere ernæringstilstanden nøyaktig. Det gjenstår å forstå hva de virkelige bruksområdene kan være, og muligens i hvilke tilfeller impedansbalansen kan vise seg nødvendig eller til og med uerstattelig.
, defedasjon, alvorlig undervekt osv.; for eksempel som forekommer hos pasienter med anorexia nervosa, funksjonssvikt i viktige organer, etc. Imidlertid bør det spesifiseres at mange, som et klinisk område, ikke forsømmer instrumentets presisjon og fokuserer på spesifikke enheter i stedet for impedansskalaer.
For å være ærlig, trenger ikke engang en overvektig person å bruke en impedansbalanse. Hvis fettmassen ærlig talt er overdreven, er det ikke nødvendig å ha instrumental bekreftelse; på samme måte, hvis det antatte overskuddet er lite, derfor ufarlig, er det ingen grunn til å utdype undersøkelsen.
Deretter er det tverrgående applikasjoner. Flere teknikere og fagpersoner foreslår bruk av impedansbalansen ved slankingsterapi for å spesifikt vurdere at vektreduksjonen ærlig kan tilskrives reduksjonen i fettmasse, ikke vann eller muskelmasse. være balansert og respektere visse sikkerhetsgrenser for å unngå dehydrering og skader på musklene, ville det være tilstrekkelig å bare bruke profesjonalitet eller enkel sunn fornuft.
Andre hevder at impedansbalansen er avgjørende for å forstå om det i en estetisk kulturprotokoll virkelig er en økning i muskelmasse og / eller reduksjon i fett. Hvis de to prosessene skjer samtidig, kan vekten i utgangspunktet forbli stabil eller sakte synke, noe som kan forvride evalueringen av de nødvendige kaloriene eller programmet for motorisk aktivitet. Heldigvis vet alle at når man går fra en stillesittende livsstil til å dyrke sport, spesielt ved å legge vekt på muskler, er det en umiddelbar og betydelig - men bare første - global hypertrofi. Det er derfor ikke verdt å stille tvilen.
Det er også de som bruker impedansbalansen for å estimere bare forbedringene i økningen av muskelmasse. Igjen er det vanskelig å ikke være forvirret. Du vet at naturlig kroppsbygging er en "utakknemlig aktivitet; etter bare noen få år med" seriøs "trening kommer du så nær din fysiologiske grense at det å gå på bare ett kilo muskler blir en virkelig prestasjon. Ingenting mer frustrerende enn å komme videre en impedansskala og å se de samme tallene hver uke, eller å være klar over at enhver variasjon kan skyldes en målefeil.
På det eksperimentelle og vitenskapelige forskningsområdet, derimot, kan bio-impedansmetri betraktes som veldig nyttig, fremfor alt for å tilby nyttige data for teknisk og teknologisk forbedring. På den annen side krever de eksperimentelle mye nøyaktighet for å tilby pålitelige resultater, og i dette tilfellet bør en ekte bioimpedansmåler foretrekkes fremfor en enkel impedansbalanse.
