Se også: avføringsmidler; naturlige avføringsmidler; avførende urtete; avføringsmiddel
Hvorfor blir de brukt
Avføringsmidler er ikke et godt valg for vekttap. Faktisk, selv om mange tyr til rensemidler for å gå ned i vekt raskt, er det en skikkelig fornærmelse mot menneskers helse og intelligens.
Bruken av avføringsmidler for vekttap er knyttet til deres evne til å fremme tap av kroppsvæsker; siden vann representerer omtrent 65% av kroppsvekten, beveger dehydrering forårsaket av purgativer skalaene i den ettertraktede retningen. Dette er imidlertid et fiktivt vekttap, Siden vekttap ikke er forbundet med en signifikant reduksjon i fettmasse, er det sanne målet med et vekttapsprogram.
Den andre mekanismen som avføringsmidler hjelper til med å "gå ned i vekt", består i å redusere mengden næringsstoffer som absorberes, siden de øker tarmtransiteringen betydelig.
Bivirkninger
Misbruk av avføringsmidler for å gå ned i vekt er skadelig for ens helse, siden den ettertraktede effekten er forbundet med ubehagelige bivirkninger, som diaré, flatulens, magesmerter, svakhet, utmattelse, elektrolyttubalanse (hypokalemi), dehydrering og ved langvarig bruk, endringer i tarmfloraen (dysbiose), melanose i tykktarmen, osteomalasi og hypotonisk kolitt (med påfølgende kronisk forstoppelse).
Ikke overraskende er avføringsmidler ikke blant stoffene som noen ganger og kun på resept kan brukes mot fedme.
Merk følgende
Misbruk av avføringsmidler indikerer ofte en underliggende spiseforstyrrelse.
