- av tre eller plastmateriale, forbundet ved hjelp av stålbånd og kabler til en stiv og stabil metallramme Ved utførelsen av øvelsene må gymnasten kontrollere bevegelsen av ringene, så vel som kroppens.
Tags.:
sportstilskudd feber kosttilskudd
Størrelsene og dimensjonene til ringene er standardene til International Gymnastics Federation (FIG), nevnt i dokumentet med gjeldende forskrifter:
- Innvendig diameter: 18 cm (cm) ± 0,1 cm
- Profildiameter: 2,8 cm ± 0,1 cm
- Avstand fra festepunktet til ringens nedre indre side: 300 cm ± 1 cm
- Avstand mellom to festepunkter: 50 cm ± 0,5 cm.
Flyngringer var tidligere større og tyngre enn stadige ringer, ettersom de var designet med en stålkjerne dekket med skinn eller gummi.
det var en nyhet å gjøre trening annerledes enn vanlig. Med utvidelsen av calisthenics -systemet og de første utstyrte offentlige parkene begynte ringene å konsolidere seg i den kollektive fantasien om fitness og velvære. I dag er det en totalt integrert løsning selv i realiteten til kommersielle muskeltreningsrom.
Dette avsnittet vil utgjøre en slags smart informativ veiledning for "ringetrening". Selvfølgelig er denne protokollen svært liten å gjøre med forestillinger fra menns kunstneriske gymnastikk - som de kommer fra og som vi vil nevne i de følgende avsnittene.
