Ferien er langt unna, og det er på tide å komme tilbake på veien. Det er de som gjenopptar sportsaktiviteter som allerede er avbrutt før avreise, og de som derimot benytter seg av september for å prøve seg på en ny disiplin.
I begge tilfeller er den beste måten å komme tilbake i form raskt på å kombinere trening med et sunt og balansert kosthold som gir riktig mengde vitaminer og proteiner. Proteiner er spesielt viktige for å øke muskelmassen. Melk er da også ideell ved laktoseintoleranse.
Bulkpulver er referansepunktet for online salg av sportstilskudd. Født for 13 år siden fra ideen om to engelske universitetsstudenter, og selger i dag direkte i 13 forskjellige land og kan stole på en rekke produkter av høy kvalitet som myseprotein, rene myseproteiner, tilgjengelig i forskjellige pakker, smaker og typer .
Vil du kjøpe dem til rimelige priser? Dra fordel av den spesielle rabattkoden for bulkpulver som butikken har designet for å feire bursdagen.
.For tiden på markedet er det forskjellige typer og smaker. Bulkpulver, i tillegg til å være det mest solgte produktet på nettstedet, har oppnådd en viktig anerkjennelse blant de beste sportsnæringsmerkene: Golden Award for "Best Whey Protein". Men hvor mange typer finnes og når er det praktisk å bruke dem?
.
Det hydrolyserte proteinpulveret og det isolerte proteinpulveret er det raskeste fordøyelsesformet på markedet: av denne grunn garanterer de rask gjenoppretting etter aktivitet og kan enkelt kombineres med andre næringsstoffer.
Men er det dårlig for deg å spise myseprotein hver dag?
Vi har allerede sett hva som er de ideelle øyeblikkene for å ta proteiner i løpet av en dag, men et annet spørsmål som ofte dukker opp spontant er: hva er den angitte dosen? Og hvor mange ganger er det mulig å ta det på 24 timer?
Åpenbart, siden det er et supplement som kompenserer eller faktisk integrerer dietten, er det ikke noe universelt svar. Mengden avhenger av proteinbehovet i kroppen din. Rådet er generelt å ta en måleske på 30 g - som skal oppløses i 200 ml vann - 1 til 5 ganger om dagen.
For de som planlegger å bygge muskelmasse, er det ideelle å ta minst 2 g for hver kg kroppsvekt. Så for eksempel vil en 80 kg person trenge 160 g protein bulkpulver.
Sparer du med smak? 1 kg Pure Whey Protein sjokolade
De som vanligvis tar kosttilskudd og for sport vet hvor mye "smak" talen er av grunnleggende betydning. Bulkpulver har tenkt på 23 forskjellige aromaer, for å møte alles preferanser.
Av disse er den mest populære sjokolade, tilgjengelig i 9 varianter: enkel, oransje, karamell, med peanøtter, sjokoladekjeks, hvit, kokos, mynte, honning. Og hva med emballasjen?
Du kan begynne å teste en ny smak i de praktiske pakningene på 500 g eller 1 kg. På den annen side kan de som umiddelbart sikter mot maxi -formatet også kjøpe poser på 2,5 kg og 5 kg på nettet.
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.
