raskere er det ennå ikke identifisert noen fytoterapeutiske stoffer som kan holde slike løfter, om ikke på bekostning av mer eller mindre alvorlige bivirkninger. Alt dette gjelder også syntetiske legemidler og de som er hentet - mer eller mindre direkte - fra naturlige stoffer. Uansett hvilken farmakologisk eller fytoterapeutisk behandling som foretas for å gå ned i vekt, kan den på ingen måte skilles fra den forebyggende korreksjonen av kosthold og livsstil.
Noen av de fytoterapeutiske kategoriene som ofte brukes feil for å fremme vekttap, blir kort oppført nedenfor.
Før du fortsetter, minner vi deg imidlertid om hvor viktig det er å kontakte legen din før du tar noen form for medisin eller urtemedisin for å gå ned i vekt.
Diuretika og avføringsmidler
Dette er kategorien fytoterapi som er mest feilaktig brukt i et forsøk på å gå ned i vekt. Vekttapet forårsaket av disse naturmidlene er faktisk absolutt "fiktive", fordi de er knyttet til fenomener dehydrering og ikke til en reell nedgang i fettmasse.
Planter med vanndrivende og avføringsmiddel bør bare brukes og utelukkende i tilfeller der det virkelig er nødvendig å indusere en "vanndrivende virkning eller for å motvirke tilstander av forstoppelse eller forstoppelse, og skal i alle fall bare brukes under medisinsk tilsyn.
Vanndrivende og avførende urtemedisiner kan faktisk forårsake mer eller mindre alvorlige bivirkninger, enda mer når de brukes feil. Nærmere bestemt husker vi blant bivirkningene: diaré, flatulens, magesmerter, svakhet, tretthet, elektrolyttforstyrrelser (hypokalemi), dehydrering og - ved langvarig bruk - endringer i tarmbakteriefloraen (dysbiose), melanose i tykktarm, osteomalasi og hypotonisk kolitt (som resulterer i kronisk forstoppelse).
Fettforbrenning, termogen og anorektikk
Selv om vi ofte har en tendens til å betrakte de to begrepene som synonymer, må fettforbrenningstilskudd skilles fra sentralstimulerende. Førstnevnte er faktisk i stand til å direkte endre den oksidative lipidmetabolismen, mens termogenene øker kroppens energiforbruk.
Blant de stimulerende-termogene urtemedisinene nevner vi: bitter appelsin (umoden frukt), kakao, kaffe (frø), capsaicin, guarana (frø), matè (blader).
Blant fettforbrennerne husker vi imidlertid Garcinia cambogia, som også tilskrives anorektiske egenskaper. Disse effektene ser imidlertid ikke ut til å bli bekreftet ettersom resultatene fra studiene som er utført om emnet er motstridende (for å lære mer: Garcinia cambogia: hva er det til?)
også basert på medisiner som er tatt samtidig.
Videre minner vi deg om at vekttap bare kan oppnås når energiforbruket er lavere enn det som ble introdusert. Derfor er det først og fremst viktig å korrigere kostholdet og ha en sunn livsstil preget av regelmessig og konstant motorisk aktivitet. , å kontakte spesialister i sektoren er utvilsomt et utmerket valg, både for det som angår justering av kostholdet og for det som angår motoraktiviteten som skal utføres.
I tillegg til kosthold og mosjon, kan spesialisten eller legen da gi råd - hvis de anser det nødvendig - bruk av midler og kosttilskudd som kan hjelpe vekttapsprosessen som følge av vedtak av riktig kosthold og riktig grad av motorisk aktivitet, men de kan absolutt ikke forårsake vekttap alene.
Velg plante Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvitløk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Asparagus Asparagus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Asterophagia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artisjokk Kardemomme Hjerte Tistel Asiatisk Tistel Couleur Cyrilli Cecilie Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cender Korsblomst Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum nattlysolje Horsetail Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Fenugreek Fennikel phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Sopp Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia johannesurt hestekastanje Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Sitrongress Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Sitron Hør Lippia Lakris Lobelia Humle Maca Marjoram Mais Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vann Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk Sitronmelisse Myrle Myrmelon Myrløk Olje Nøtt Olje Myrløk Olje Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrukt Persille Psyllium Pueraria mirifica Butcher's Broom Pygeum Quassia Oak Rabarbra Ratania Rauwolfia rips Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Hylle Tamarin Tamarin Tamanil Sennepresse Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Tamanilje Mistelvin Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin SelectSykdom Juvenil Akne Akne Rosacea Tinnitus Aerophagia Tendon Affeksjoner Afonia Aphthae Algie Funksjonell Halitose Amming Allergi Anemi Angst Angst Arteriosklerose Artritt Gikt Rheumatoid artritt Artrose Asthenia Astenia Sex Mann Asteni Sex Kvinne Blefaritt og konjunktiv Kalsitt Kalkus Høyt kolesterol Ulcerøs kolitt Koloskopi Blåmerker Hematom Konvalescens Couperose Depresjon Dermatitt Bleie dermatitt Diabetes Diaré Erektil dysfunksjon Dyslipidemi Dysmenoré Dyspepsi Synsforstyrrelser Hemoroider Epistaches Gastro-intestinal phlew Irritabel Prostatisk Hypertensi Prostatisk Hypertoni alder Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sykdom Crohns sykdom Kvalme Oppkast Fedme Mørke ringer Onykomykose Osteoporose Tørr hud Periarritt Piorea Lavt blodtrykk Prostatitt Psoriasis Kaldt bryst sprekker Anal sprekker Gastroøsofageal refluks Nasofaryngitt Små ruller (magefett) Sinus syndrom Salm negler Sprø blinker Varme vorter Svimmelhet egenskaper urte Tanning Mislykket adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedøvelse anorectics smertestillende syrenøytraliserende anti-allergisk anti-astmatiske Antibiotika katarr Anticellulitiche krampestill Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøst anthelmintic kvalmestillende Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanter febernedsettende antirheumatic antiscorbutic Antiseptisk krampeløsende anti-uric aperitive Flavored zzanti astringerende midler Balsam Bechiche Capillarotrope kardiotonisk carminative Sunn lut cicatrizant cholagogue koleretisk Fargestoffer dekongestanter deodoranter rensende Detergents diaphoretics Desinfeksjonsmidler DETOX forfriskende Diuretisk spennende brekkmiddel emmenagoghe Bløtgjøringsmidler hemostatisk Energetiche Epatoprotettrici Expectorants eupeptic fotosensibiliserende Galattofore Galattofughe Galattogoghe Fuktighets Immunstimulanter hypertensive hypnotiske Hypoglycemic hypotensive Irritanter avføringsmiddel lenitive Narcotic Nervine Næringsstoffer Odontalgiche Pettorali Purganti Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacant Scialagoghe Sedative Soporiferous Nysing Mage Stomatics Narcotic Tonic Tenifuges Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuges Vesicators Vitaminics Vulnerary
