av proteiner er reseptfrie produkter som brukes som et kosttilskudd basert på diettpeptider.
Tags.:
kvinnelig trening oster eksamener
Shutterstock
Praktisk for å dekke proteinbehov der slanking ikke er mulig, kan proteintilskudd være like nyttige som de er unødvendige. Hvis overskuddet på den ene siden kan skape en ernæringsmessig ubalanse, på den andre siden vil det svært sjelden skape helseproblemer for det friske emnet.
Proteinene i kosttilskuddene kan ha forskjellige derivater, for eksempel melk (kasein og myse), egg, soya og hvete (hvete), og kan ekstraheres med forskjellige teknikker.
I denne artikkelen vil vi prøve å gi en generell oversikt over de vanligste typene, for å veilede brukerne til et bevisst og intelligent kjøp.
Se også: Aminosyretilskudd For å lære mer: Proteinpulver (VB). Disse er kombinerte kjeder av aminosyrer, hvorav de fleste er essensielle (AAE), praktisk talt i naturlig tilstand eller delvis denaturert og hydrolysert - avhengig av behandlingen. B -vitaminer, mineraler og / eller bestemte aminosyrer eller lignende faktorer blir ofte tilsatt (f.eks. Arginin, glutamin, taurin, leucin, isoleucin, valin, kreatin, karnitin, etc.)., melk og derivater, kjøtt og slakteavfall, fiskeriprodukter).