Rettsmidler for Torticollis

Se videoen

• Se videoen på youtube

I sjargong refererer begrepet torticollis til en forbigående "deformitet" som påvirker livmorhalsen. Lidelsen er preget av en "unormal posisjon som hodet inntar etter en voldsom rotasjon eller bøyning av nakken.

Torticollis er ansvarlig for muskelstivhet, nakkesmerter, brachialgi og manglende evne / manglende evne til å bevege seg, bevege eller rotere nakken.

Muskulær / osteoartikulær torticollis - en konsekvens av voldelige traumer, trekk, feil holdning, whiplash, leddgikt eller revmatisme - behandles med terapeutiske hjelpemidler eller kirurgisk korreksjon (for eksempel ved torticollis avhengig av livmorhalsbrokk). den medfødte varianten av torticollis, som er avhengig av tilbaketrekking av sternocleidomastoid -muskelen eller på beinmisdannelser i nakkevirvlene.

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og hjelpemidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av Torticollis; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra behandlende lege eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten. eller pilates. Stress kan faktisk fremheve nakkesmerter forårsaket av stiv nakke

Utfør kompresser på den onde nakken. Start med ferske kompresser først; etter et par dager anbefales det å lage varme kompresser

Påfør ispakken innpakket i en myk klut på den onde halsen. Kryoterapi bidrar til å redusere hevelse, betennelse og smerte

Utfør spesifikk fysioterapimassasje på cervical ryggraden, praktisert av ekspert og kvalifisert personell

Hvil på en passende madrass, som ikke må være for myk

Ved stiv nakke, i løpet av nattelivet, anbefales det å hvile hodet på en ortopedisk pute som er spesifikk for livmorhalssmerter. Alternativt kan du sove uten pute med den ortopediske madrassen.

Osteopatisk behandling, nyttig for å lindre nervekompromisser på livmorhalsnivå

Rett opp eventuelle feil livsstilsvaner (f.eks. Feil holdning, spenningsposisjoner under søvn, etc.)

Søk øyeblikkelig legehjelp ved plutselig stiv nakke som ikke har noen åpenbar årsak. I slike situasjoner mistenkes en "pågående virusinfeksjon."

Ta medisiner kun på resept / medisinsk råd

Kombiner medisinbehandling med fysioterapimassasje utført av ekspertmedisinske figurer

Foretrekker solide stoler, slik at nakke og rygg støttes

Rull en klut over seg selv og legg den bak ryggen din, i korsryggen. Dette middelet, nyttig for å støtte ryggraden, er spesielt egnet for pasienter som lider av stiv nakke som av arbeidsmessige årsaker er tvunget til å bli sittende lenge.

Smerten fra stiv nakke kan lindres ved å ha en bestemt holdning under kontorarbeid: Hold hodet oppe og bøy haken litt bakover.

Juster perfekt posisjonen til dataskjermen: ved å unngå dette, unngår du å snu hodet eller hele tiden bevege blikket opp eller ned på skjermen

cervikal, anbefales det å kontakte lege umiddelbart for å starte konservativ behandling så snart som mulig

Tennis eller motorsport

Forleng påføringen av ispakken på nakken utover den foreskrevne tiden. For å oppnå maksimal terapeutisk effekt av isen, anbefales det å fjerne den hvert 15-20 minutt, vekslende med pauser av samme varighet

Overdreven inntak av smertestillende midler. Overdreven og uregulert bruk av legemidler kan skape alvorlige bivirkninger

Overdreven hvile: Selv for lang hvile hjelper ikke stiv nakke. Overdreven hvile favoriserer faktisk stivheten i leddene og musklene, som allerede er svekket i seg selv. Ta heller en avslappende posisjon i 30 minutter; så anbefaler vi en spasertur eller en lett fysioterapi som er spesifikk for stiv nakke

Løfter tung belastning i anledning nakkesmerter

Vipp hodet mens du skriver på datamaskinen. Skjermen skal justeres til riktig posisjon

Utfør nakkesmerteøvelsene raskt og med plutselige bevegelser. Slik oppførsel kan til og med forverre en stiv nakke

Å gi aspirin til barn under 12 år: slik oppførsel kan forårsake alvorlige bivirkninger, for eksempel Reyes syndrom, leverdysfunksjon og hjerneforandringer

Ta melk og derivater umiddelbart etter administrering av antibiotika som tetracykliner: meieriprodukter kan inaktivere stoffet

med levende melkesyregjær eller et probiotikum ved langvarig antibiotikabehandling (for å styrke immunforsvaret). Vi husker faktisk at torticollis også kan skyldes bakterielle infeksjoner, som krever antibiotikabehandling.

Det er ingen vitenskapelig dokumentasjon på at mat er knyttet til forbedring eller forverring av symptomer på stiv nakke. Det anbefales å følge et sunt kosthold, rikt på frukt, grønnsaker og lite fett. Behandling av torticollis fra livmorhalsplater eller misdannende patologier), det anbefales å følge et lett og balansert kosthold, foreslått av ernæringsfysiolog eller en kompetent helsepersonell.

med forbigående overbelastningseffekt):

• Chili pepper (Capsicum frutescens) → rubefacient, antibakterielle, smertestillende egenskaper
• Kamfer (Cinnamomum camphora) → rubefacient egenskaper
• Arnica (Arnica montana L) → antiinflammatoriske, antireumatiske, frastøtende og smertestillende egenskaper

Påføring av kremer med en rubefasientvirkning kan ledsages av administrering av urtete med en avslappende og angstdempende virkning. Pasienter som er rammet av stiv nakke er faktisk stresset og synes det er vanskelig å sovne. De mest egnede naturmidler for dette formålet er :

• Kamille (Chamomilla recutita) → milde angstdempende og beroligende egenskaper
• Valerian (Valeriana officinalis) → hypnotiske, antikonvulsive, beroligende egenskaper i sentralnervesystemet
• Melissa (Melissa officinalis) → krampestillende, beroligende egenskaper
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → beroligende, hypnoinduserende, smertestillende, avslappende, antineuralgisk og spasmolytisk

og brachialgia som følge av torticollis, og favoriserer restaurering av fullstendig bevegelighet i nakken. For dette formålet er de mest brukte legemidlene i terapi:

• NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler):
  • Ibuprofen (f.eks. Brufen, Moment, Subitene)
  • Acetylsalisylsyre (f.eks. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
  • Naproxene (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Muskelavslappende midler: utmerket middel for å berolige muskelspasmer generert av stiv nakke:
  • Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Cyclobenzaprine (f.eks. Flexiban)
• Kortikosteroidmedisiner: de utøver en kraftig antiinflammatorisk aktivitet:
  • Prednison (f.eks. Deltacortene, Lodotra)
  • Metylprednisolon (f.eks. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Opioide smertestillende midler: når smerten er for intens. De tas oralt.
  • Hydrokodon: for eksempel Vicodin (selges ikke i Italia).
• Botulinumtoksin: indikert for å rette opp en stiv nakke spastisk (cervikal dystoni)

og kaldt, alltid forlate huset med et skjerf for å unngå kalde støt

Anta riktige posisjoner under nattens hvile. Det er tilrådelig å ikke sove i utsatt stilling, heller å foretrekke "fosterets" stilling (på siden, med knærne bøyd mot brystet)

Ikke forlat huset med vått eller fuktig hår

Unngå plutselige og voldsomme bevegelser under nakkebevegelsen

: alternativt middel som er nyttig for å lindre smerter fra stiv nakke

Diskektomi er indisert for å behandle torticollis avhengig av en "cervical brokk".

Oksygen-ozonbehandling: indikert for torticollis avhengig av livmorhalsbrokk. Terapien består i introduksjonen av en oksygen / ozonblanding i det interdisksielle området. Ozon, som utøver en moderat antiinflammatorisk kraft, reduserer skivetrykk og lindrer smerter

Medfødt torticollis krever kirurgi for å rette opp abnormiteten. Valget av en kirurgisk prosedyre fremfor en annen avhenger av den utløsende sykdommen.