Depresjon er en lidelse der humøret mister sin fysiologiske karakter av fleksibilitet, reduseres og ikke lenger påvirkes av positive situasjoner.
Typiske symptomer på diettrelatert depresjon er: endringer i matlyst og vekttap (-5% per måned) eller, sjeldnere, en kraftig økning i appetitt med påfølgende vektøkning.
; Dette har negative effekter på følelser og atferd. Noen av disse farmakologiske prinsippene induserer også en følelse av eufori som gir plass til en mer eller mindre alvorlig depresjon når behandlingen avsluttes.Andre legemidler assosiert med slankekurer favoriserer starten på humørhet, tretthet og sedasjon; assosiasjonen av disse molekylene til antidepressiva er absolutt kontraindisert.I tillegg blir dietten ofte tolket og utført på en irrasjonell måte, uten spesialistkontroll, noe som påvirker individets ernæringstilstand negativt. Både hos predisponerte og ikke-predisponerte emner, en utilstrekkelig lav -kalori diett kan fremme depresjon.
og alkohol i dietten kan påvirke utvinning fra depresjon negativt; den deprimerte personen har en tendens til å misbruke visse stoffer i et forsøk (forgjeves) på å lindre lidelsen.
Kaffe har en psykostimulerende virkning og dens innvirkning på nervesystemet (og derfor på depresjon) er doseavhengig. Hos de fleste deprimerte mennesker er det verste øyeblikket på dagen å våkne om morgenen; derfor er inntaket av kaffe iht. ens vaner (men unngå misbruk), så vel som normalt, kan det også være nyttig, det må nødvendigvis unngås forbruk om kvelden.
Dietten bør ikke inneholde alkoholholdige drikkevarer, ettersom den hemningsfrie virkningen av denne nerven forverrer den emosjonelle tilstanden til personen som lider av depresjon.Videre forstyrrer alkohol antidepressiv behandling, forverrer de uønskede effektene: svakhet, døsighet, arteriell hypotensjon med fysiske plager av forskjellige slag. Dette fører til en reduksjon i behandlingens effektivitet.
