Kritisk analyse av Multicentrum® -produktet for voksne
«Hvorfor ansette multicentrum
HVORFOR "IKKE TA MULTICENTRUM
I vårt land, hjemmet til middelhavskosten, har kosttilskudd alltid støtt på en viss skepsis fra legeområdet. Et av argumentene som er mest brukt av de som argumenterer for unyttigheten til Multicentrum og tilskudd av vitaminer og mineraler generelt, er at alt kroppen vår trenger lett kan fås fra mat, ganske enkelt ved å følge reglene for sunn ernæring., Den ekstraordinære rikdommen mikronæringsstoffer til vegetabilske matvarer kan absolutt ikke reproduseres i laboratoriet; derfor vil biotilgjengeligheten av vitaminer og mineraler som finnes i syntetiske kosttilskudd som multicentrum være mye lavere enn for de samme næringsstoffene som er tatt gjennom det vanlige kostholdet.
Problemet er med andre ord ikke løst med kosttilskudd, for det kroppen vår virkelig trenger er ikke så mye et spesifikt vitamin eller mineral, eller bare et visst antall vitaminer, men heller hele spekteret av alle næringsstoffer.; Det er sannsynligvis av denne grunn at multicentrum-formuleringen er så rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter, selv om den fortsatt er langt fra å gjenskape de ekstraordinære ernæringsmessige og anti-ernæringsmessige egenskapene (se fytokjemikalier) til grønnsaker.
MULTICENTRUM ADVARSLER (vist på pakken):
Oppbevares på et tørt sted ved en temperatur som ikke overstiger 25 ° C, i original, tett lukket emballasje. Kosttilskudd er ikke ment som en erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Oppbevares utilgjengelig for barn under tre år.
MULTICENTRUM KONTRAINDIKASJONER
Kontraindikasjoner er ikke angitt på emballasjen til multisenteret. Vanligvis, med mindre annet er foreskrevet, er disse kosttilskuddene kontraindisert under 12 år, under graviditet (selv når du fortsatt leter etter det) og ammer. Risikoen for allergi og intoleranse overfor spesifikke ingredienser i produktet må også vurderes. Unngå også å ta forskjellige typer multivitamin - multiminerale kosttilskudd samtidig, med mindre annet er foreskrevet.
Før du bruker multicentrum, informer legen om medisiner som tas samtidig, inkludert reseptfrie: En klok oppførselsregel er faktisk å alltid konsultere legen før bruk.
Gjør multicentrum deg feit?
Multicentrum, som andre multivitamin- og multiminerale kosttilskudd, er praktisk talt kalorifritt; Faktisk på produktetiketten leser vi at hver multicentrum -tablett bare gir 0,33 KCal. Vi kan derfor si at disse kosttilskuddene ikke påvirker kroppsvekten negativt, selv om mange rapporterer om en appetittøkning etter inntaket.. Faktisk er anoreksi og asteni, eller en nedgang i ønsket om mat og fysisk effektivitet generelt, vanlige symptomer i nærvær av subkliniske vitaminmangel; på den annen side er den økte følelsen av velvære og fysisk effektivitet oppfattet etter inntak av multicentrum, kan det presse individet til å spise mer. Til slutt er mange vitaminer i B -komplekset involvert i de energiske mekanismene i organismen; som sådan, ved å optimalisere energiproduksjonen, kan de indusere en større etterspørsel etter hurtigfordøyende kalorimat, for eksempel søtsaker og søtsaker.
I tilfelle det registreres en betydelig appetittøkning etter inntak av multicentrum, kan produktet tas før sengetid, siden de såkalte "cravings", dvs. angrep av overdreven lyst til visse matvarer, ikke kan oppstå i søvn.
Multicentrum: rekruttering og naturlige alternativer "
