Vanligvis observeres tørt hår når sekretorisk aktivitet av talgkjertlene som er tilstede i hodebunnen reduseres drastisk; følgelig virker dårlig smurt hår synlig tørt, tørt og kjedelig.
Tørt hår kan favoriseres eller forverres av utallige faktorer: atmosfæriske fornærmelser (saltvann, vind, UV -stråler, etc.), irriterende stoffer (fargede fargestoffer, bassengklor), patologier (hyper / hypotyreose, Hashimotos sykdom), dårlig ernæring i proteiner eller mangel på vitaminer og essensielle fettsyrer, overdreven vask, bruk av aggressive eller uegnet sjampo for din hårtype.
Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og rettsmidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av tørt hår; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra behandlende lege eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten.
Hva å gjøre
- Vask håret med delikate og lett skyllbare sjampoer, fri for harde parfymer, fargestoffer og konserveringsmidler.
- Etter vask, påfør en balsam eller krem formulert med fuktighetsgivende, mykgjørende og anti-rødmende aktive ingredienser på håret. La oss kort huske at tørt hår har en tendens til å bli ledsaget av en markert overfølsomhet i hodebunnen, noen ganger ansvarlig for lokal irritasjon, flass og brenning.
- De såkalte leave-in-produktene, som skal påføres etter sjamponering, gir dyp fuktighet til håret, uten at det blir fettete
- Etter sjamponering anbefaler vi påføring av en nærende hårmaske, som skal stå på i noen minutter før fjerning. Gjør-det-selv hårmasker (laget for eksempel med egg, yoghurt og olivenolje) bør påføres i stedet før du sjamponerer.
- Foretrekker kosmetiske produkter formulert med sericin, et silkeprotein som er i stand til å interagere positivt med håroverflaten ved hjelp av bioadhesjonsmekanismer. Takket være disse prosessene utfører sericin en ekstremt positiv effekt siden det gir opphav til en beskyttende elastisk film rundt skaftet, og dermed øker tykkelsen og hydreringen av tørt hår.
- Børst tørt hår forsiktig, pass på å ikke trekke det: for dette formålet anbefaler vi å bruke en bredtannet kam
- Påfør om nødvendig keratinbaserte lotioner for å styrke håret (effektivt middel for å øke tykkelsen gjennom hele lengden)
- Spesielt om sommeren anbefales det å bruke spray eller lotion som inneholder solkremer og fuktighetsgivende stoffer på tørt hår
- Klipp håret ofte for å bli kvitt flisete ender
Hva IKKE skal gjøre
- Bruk festemidler (geler, skum, lakker): I tillegg til å være irriterende for hodebunnen, fremmer disse kosmetikkene vedheft av støv og urenheter på håret, og forverrer forstyrrelsen i tørt hår ytterligere
- Farging, bleking og permanent: disse profesjonelle behandlingene undergraver hårets struktur generelt og tørre spesielt; Derfor frarådes de sterkt (spesielt i nærvær av ustyrlig hår)
- Bruk hårføner veldig nært håret: Hårfønerens for varme luft og overdreven nærhet til håret oppmuntrer til ytterligere dehydrering av håret.
- For hyppig vask: I motsetning til fet hår liker ikke tørt hår å bli vasket for ofte. Sjampo, vann, balsam og andre kosmetiske produkter, hvis de brukes for ofte, har en tendens til å svekke håret, noe som gjør det mer utsatt for brudd
- Bruk store mengder sjampo: I tillegg til sjelden vask krever tørt hår en liten mengde sjampo
- Stil med elektriske krøller, tallerkener og spesifikke strykejern for krøller: siden dette er ekte torturverktøy for tørt hår, anbefales det sterkt å unngå å bruke dem. For å krølle et hår er det god praksis å bruke de gamle rettsmidlene: normale krøller (uten bruk av varme) er ekstremt egnet og ganske delikat for tørt hår
- Svøm i bassenget eller i saltvann uten lokk: det anbefales å alltid bruke gummihetten før du går i sjøen for å forhindre at saltvann (eller rik på klor hvis du foretrekker bassenget) ytterligere skader tørt hår
Hva du skal spise
- Spis mye frukt og grønnsaker, ettersom de er rike på antioksidanter (vitamin C og E)
- Foretrekker mat som er rik på essensielle fettsyrer (ω ‰ 3 og ω ‰‰ 6) som er rik på fisk (laks, torsk, sardiner, makrell) og tørket frukt (valnøtter, mandler, peanøtter)
- Om nødvendig kan du supplere dietten med vitamintilskudd
Hva man IKKE skal spise
- Det er ingen vitenskapelige bevis for at mat er knyttet til forverring av tørt hår. Et sunt, balansert kosthold som er rikt på frukt, grønnsaker og lite fett anbefales.
Naturlige kurer og rettsmidler
- Smøring av håret med spesifikke produkter, inkludert produkter av naturlig opprinnelse, er ekstremt viktig for dypt fuktighetsgivende og nærende tørt hår. Naturlige kosmetiske preparater, absolutt delikate for tørt hår, kan formuleres fra aktive ingredienser ekstrahert fra disse plantene:
- Altea: dets rikdom i stivelse, pektiner, flavonoider og slimhinner gir fuktighetsgivende, mykgjørende og anti-rødmende egenskaper til produktet der det settes inn
- Rosa centifolia: ekstraktet av denne grønnsaken (rik på flavonoider, antocyaniner og pektiner) er et naturlig middel som er veldig egnet for tørt hår takket være dets fuktighetsgivende og gjenopprettende egenskaper
- Kornblomst: polysakkaridene i stoffet, etter å ha adsorbert store mengder vann, hydrerer håret ved gradvis å gi vann til skaftet til hvert enkelt hår
- Vegetabilske oljer generelt (f.eks. Søt mandelolje, hvetekimolje, arganfrøolje): de kan brukes til å lage en hårmaske eller en varm pakke for tørt hår
- Selv majones kan påføres tørt hår for å gi næring til det dypt. Fordel en god mengde produkt på fuktig, tørt hår, og skyll med mild sjampo etter 10-20 minutter
- Ølbasert fiksativ lotion: denne drikken er en kur for tørt hår (brukes til aktuell applikasjon). Fordelt på hodebunnen gir ølet håret et lysende, vital og fremfor alt sunt utseende
Farmakologisk behandling
- Medisiner er ikke nødvendig for å behandle tørt hår: hvis lidelsen er relatert til hypothyroidisme, hypertyreose eller Hashimotos sykdom, er det helt klart nødvendig å følge en spesifikk legemiddelbehandling for det underliggende problemet
Forebygging
- Gre forsiktig gjennom tørt hår for å forhindre at det går i stykker
- Bruk sjelden vask med milde sjampoer
- Unngå å knytte håret med tette gummibånd
- Ikke utsett deg selv for solen før du har distribuert et beskyttende produkt på håret
Medisinske behandlinger
- Med unntak av patologiske tilfeller av tørt hår (for eksempel avhengig av medikamentelle behandlinger eller underliggende sykdommer), er det ikke nødvendig å gripe inn med spesifikke medisinske behandlinger.
- Spesielt tørt og opprørsk tørt hår kan kreve mer intensive behandlinger: Frisører og trikologer kan utvilsomt forbedre lidelsen.
