Det er unødvendig å si at den spiller en grunnleggende og avgjørende rolle for kroppen vår, og beskytter den mot alle aggressjoner - interne eller eksterne - som kan skade dens helse.
Tags.:
trening-for-vekttap Kampsport spekemat
I lys av det som nettopp er sagt, er det derfor lett å forstå hvor viktig det er å ta vare på det og beholde det under ideelle forhold, slik at det alltid er effektivt. Dette betyr at hvis vi på den ene siden må adoptere sunne atferd og vaner som ikke belaster det, på den andre siden må vi ikke engang stimulere det for mye, ettersom et overdrevent aktivt immunsystem i seg selv kan være usunt (bare tenk for eksempel på alle de sykdommene som er definert som autoimmun, der overdreven og uforholdsmessig immunrespons er en av de utløsende årsakene til sykdommen).
, kjemiske mediatorer og stoffer produsert av dem som jobber sammen for å beskytte organismen mot de forskjellige angrepene den kan utsettes for, for eksempel aggresjon av patogener som bakterier eller virus, av parasitter eller av aggressorer som utvikler seg innenfor vår egen kropp som ondartede celler.
