Slag oppvarming og strekk for Quadriceps Femoral og Adductor muskler, enten det er i en passiv strekk eller krever minimal aktiv sammentrekning.
Innledende stadier av løsrivelse av Rectus Femur -muskelen fra de tilstøtende, med lemmen i bevegelse passiv. Her er det kinetiske bidraget fra utøveren i manuelle ferdigheter tydelig.
Dyp tverrgående manualitet for justering av buntene av fibre i de overfladiske muskelmager i quadriceps. Selv mens utøveren opprettholder et lite isometrisk trykk på ballen. Varier coxo-femoral åpningsvinkel i hoften.
Andre artikler om "Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 11. del -"
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 10. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 1. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 3. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 2. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 4. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 5. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - sjette del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 7. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 8. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 9. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 12. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 13. del -
- Passivaktiv teknikk i myofascial løsrivelse: nedre lemmer - 14. del -