Abdominal med plate: øvelser for å styrke magemusklene ved å bruke bare en plate. Her er en komplett treningsøkt med 4 ab -øvelser med bare en plate. Platen øker spenningen på abs for mer effektivt arbeid.
med vekt - 4x10Redaksjonens
Den Mest Leselige
- Fekal inkontinens: symptomer, komplikasjoner og diagnose
tarm-helse - Egenskaper av sink
ernæring - Frukt: med eller uten skall?
frukt - Kakaoglasur å dekorere
alice-oppskrifter - Matallergi: Mat i fare
matallergi
- Fekal inkontinens: symptomer, komplikasjoner og diagnose