Kveldsblomsten - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - er en toårig urteaktig plante opp til 150 centimeter høy.
Innfødt til Nord -Amerika, men nå kosmopolitisk, foretrekker kveldsblomsten tørre og sandete steder. Bladene, motsatt og lansettformede, er omtrent 10 - 20 cm lange og har en uregelmessig tannet kant; de gule blomstene samler seg i en apikal blomsterstand som blomstrer om kvelden.
Takket være dens spesielle rikdom i flerumettede fettsyrer, og spesielt GLA, foreslås nattlysolje som kosttilskudd for behandling av ulike tilstander, inkludert: premenstruelt syndrom, atopisk dermatitt, revmatoid artritt, brystsmerter forbundet med menstruasjonssyklusen, symptomer på overgangsalder, diabetes og koronar hjertesykdom Gamma-linolensyre kan faktisk undertrykke betennelse ved å hemme syntesen av proinflammatoriske prostaglandiner (PGE2) og leukotriener, samt produsere prostaglandiner i serie 1 (PGE1) med antiplatelet, kardiobeskyttende , anti-aterogen, vasodilaterende og antiinflammatorisk aktivitet Den mest studerte anvendelsen av nattlysolje gjelder behandling av atopisk dermatitt; det er motstridende resultater i denne forbindelse. Det er mulig at den antiinflammatoriske aktiviteten til nattlysolje forbedres. ved lav glykemisk belastning og rik på fiskekost; tvert imot, overflødig sukker og redusert inntak av EPA og DHA kan redusere den antiinflammatoriske virkningen av dette kosttilskuddet. Av en rekke biokjemiske årsaker på grunn av transformasjonen av gamma linolensyre, først til DGLA (som har antiinflammatoriske effekter) og deretter til arachidonic (som har proinflammatoriske effekter), har den samtidige assosiasjonen av EPA og GLA blitt foreslått for bremse omdannelsen av DGLA (hentet fra sistnevnte) til arakidonsyre. Foreningen med vitamin E anbefales også for å kontrollere produksjonen av frie radikaler.
Nattlysolje er en kraftig hemmer av 5-alfa-reduktase, både type I og type II, og kan derfor ha en viss gunstig effekt i forebygging av akne, prostatahypertrofi og hårtap.
Nattlysolje er generelt standardisert i gamma-linolensyre og markedsføres i kapsler Anbefalte doser er 6-8 gram hos voksne og 2-4 gram hos barn; administrasjon er muntlig. Vanligvis kalibreres doser for å gi 160-400 gram gamma-linolensyre per dag.
Nattlysolje tolereres godt av de fleste; milde bivirkninger inkluderer hodepine og gastrointestinale problemer (dyspepsi, kvalme, løs avføring). Brukes med forsiktighet og under nøye medisinsk tilsyn i nærvær av schizofreni. Noen forhold for hvilken nattlysolje er indikert, anbefales det i alle fall en forebyggende medisinsk konsultasjon.
Velg plante Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvitløk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Asparagus Asparagus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Asterophagia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artisjokk Kardemomme Hjerte Tistel Asiatisk Tistel Couleur Cyrilli Cecilie Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cender Korsblomst Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum nattlysolje Horsetail Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Fenugreek Fennikel phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Sopp Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia johannesurt hestekastanje Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Sitrongress Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Sitron Hør Lippia Lakris Lobelia Humle Maca Marjoram Mais Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vann Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk Sitronmelisse Myrle Myrmelon Myrløk Olje Nøtt Olje Myrløk Olje Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrukt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eik Rabarbra Ratania Rauwolfia rips Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Hylle Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tyranne Tamarin Tamara Stemorsblomst Mistel Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Gresskar Velg sykdom Juvenil Akne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affeksjoner Afonia Aphtas Algias Funksjonell Halitose Amming Allergi Anemi Angst Angst Arteriosklerose Astrose Astrose Artritt Leddyr Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Bensin sykdom Skjørt hår Karies Hodepine Cellulitt Bevegelsessykdom Cystitis C limaterio Kolecystopati Høyt kolesterol Ulcerøs kolitt Koloskopi Forstyrrelser Hematom Konvalescens Couperose Depresjon Dermatitt Diaper dermatitt Diabetes Diaré Erektil dysfunksjon Dyslipidemi Dysmenoré Dyspepsi Forstyrrelser i synet Hemorroider Epistaxis Hypertensi Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertensi Tynnhet Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sykdom Crohns sykdom Kvalme Oppkast Fedme Mørke ringer Onykomykose Osteoporose Tørr hud Periarritt Piorea Lavtrykk Prostatitt Psoriasis Forkjølelse Brystsprekker Anal-sprekker Munn-nesehulen Rhinofagitt Senescens Premenstruelt syndrom Fettstopp Overvekt høy Sår Burns Nails Sprø blinker Varme warts Svimmelhet Properties urte Tanning Mislykket adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedøvelse anorectics smertestillende syrenøytraliserende anti-allergisk anti-astmatiske Antibiotika katarr Anticellulitiche krampestill Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøst anthelmintic kvalmestillende Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanter febernedsettende antirheumatic antiscorbutic Antiseptisk krampeløsende anti-uric aperitive Smaksstoffer Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Fargestoffer Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Desinfectants Detoxifiers Thurst quenching Diuretics Spenende Emetika Emmenagoger Bløtgjørende midler Hemopatika antihypertensiv Hypnotisk Hypoglykemisk hypotensiv irriterende avføringsmiddel Beroligende Narkotisk Nervin Næringsstoffer Odontalgiche Pectoral Skjærsild revulsive mineraliserende forfriskere rubefacient Scialagoghe Sedative soporific Starnutatorie mave stomatal Narcotics Tenifughe Tonic vasoconstrictor vasodilater Gresskål Gresskål Gresskål Gresskvekst Gresskål Gresskål Gresskvekst Gresskål Gresskål Gresskvekst Gresskål Gresskål Gresskvekst Gresskål Gresskål Gresskvekst Gresskål Fruktkål Grønnløk Kveksturt Vegetabilsk krem Tropiske oljer og fett Oljer til steking Vegetabilske oljer Peanøttolje Borageolje Rapsolje Krillolje Valmuefrøolje Gresskarfrøolje Avokadoolje Hampolje Safflorolje Kokosolje Leverolje Torskolje Hvetekimolje Linolje Macadamiaolje Maisolje Mandelolje Hasselnøttolje Mutterolje Olivenolje Palmeolje Fiskeolje Rapsolje Risolje Pomace olje Frøolje Soyaolje Olje d i vinaccioli Ekstra jomfru olivenolje Sesamfrø og sesamolje Lard ANDRE ARTIKLER OLJER OG FETT Kategorier Mat Alkoholikere Kjøtt Kornblandinger og derivater Søtningsmidler Godteri Innmat Frukt Tørket frukt Melk og derivater Belgfrukter Oljer og fett Fisk og fiskeriprodukter Salami Krydder Grønnsaker Helseoppskrifter Forrett Brød, Pizza og Brioche Første kurs Andre kurs Grønnsaker og salater Søtsaker og desserter Is og sorbeter Sirup, likør og grappa Grunnleggende tilberedninger ---- På kjøkkenet med rester Karnevalsoppskrifter Juleoppskrifter Lette diettoppskrifter, pappa Funksjonelle oppskrifter Internasjonale oppskrifter Påskeoppskrifter Oppskrifter for cøliakere Oppskrifter for diabetikere Oppskrifter for høytider Oppskrifter for Valentinsdag Oppskrifter for vegetarianere Proteinoppskrifter Regionale oppskrifter Veganske oppskrifter
