MaltoGel - Keforma

Informasjon om MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Kosttilskudd basert på Maltodextrin

FORMAT
Pakke med 60 ml med sitrusaroma

SAMMENSETNING

Foss
Maltodextrin (D.E. 21)
Fortykningsmiddel: xantangummi
Syrer: sitronsyre
Konserveringsmidler: kaliumsorbat, natriumklorid
Søtningsmiddel: acesulfam K
Antioksidant: askorbinsyre

Maltodextrin - Glukosepolymerer oppnådd ved kontrollert og delvis fordøyelse av ris, mais eller potetstivelse. Polysakkaridkjedene som utgjør maltodextrinene kan variere i henhold til produktet og i henhold til egenskapene som er søkt. Spesielt er parameteren som brukes som referanse dextroseekvivalensen, som korrelerer med kompleksiteten til polysakkaridmolekylet, derfor med fordøyelsen og absorpsjonstiden. Spesielt gitt en verdi på 100 til ren glukose, jo lavere dextroseekvivalens og jo langsommere frigjør maltodextrinet aktuelle glukosemolekyler, derfor er langsommere absorpsjon og passering av det ferdige sukkeret til sirkulasjonen. Parameteren er spesielt viktig i integrativ praksis. , da det er mulig å ty til "sukkerholdige" kosttilskudd, med forskjellig dekstroseekvivalens i henhold til behovene til utøveren, og spesielt:

1. høye D.E. -karbohydrater de kan være nyttige i sprintfasen eller etter trening, for å øke den anabole insulineffekten;
2. lave D.E. -karbohydrater: de kan være nyttige i utholdenhet og langvarig sport, for å energisk etterfylle kroppen gradvis og kontinuerlig.

Figur 1- til venstre GLUCOSE - til høyre MALTODEXTRIN

Takket være disse egenskapene, den reduserte energien og tidsforpliktelsen som er nødvendig for fordøyelsen og den praktiske bruken, brukes maltodextrinbaserte kosttilskudd av idrettsutøvere for:

• Forbedre og støtte muskelenergifunksjoner under ytelse;
• Gjenopprett uttømte glykogenlagre etter anstrengende trening;
• Påfyll tapte væsker;
• Reduser den katabolske effekten av intens fysisk aktivitet på muskelen.

Begrunnelse - MaltoGel - Keforma

Den kritiske analysen av vitenskapelige arbeider foreslått i litteraturen viser mange punkter for refleksjon over evaluering av effekten av tilskudd, med maltodextrinbaserte kosttilskudd, i fysisk aktivitet. De demonstrerte potensialene er mangfoldige:

1. Forbedring av både resistiv og kraftig atletisk ytelse;
2. Reduksjon av tretthet;
3. Forbedring av oksidasjonskapasiteten til vevet og spesielt til muskelen;
4. Motiverende effekt, gjennom aktivering av reseptorer i munnhulen;
5. Restaurering av glykogenlagre forbrukes med opplæring;
6. Antikatabolsk virkning og reduksjon av oksidasjon av muskelproteiner og aminosyrer.

Realiseringen av disse egenskapene er imidlertid bare mulig takket være velorganiserte og tidligere testede integrerende protokoller, siden flere studier viser:

• Fravær av energiske effekter etter tilskudd utført etter et karbohydratbasert måltid;
• Mulig reaktiv hypoglykemi etter administrering av høy ED maltodextrin;
• Reduksjon av kognitive og muskulære evner under aktivitet;
• Forringelse av ytelsen.

Kjennetegn ved produktet MaltoGel - Keforma

Det aktuelle produktet tilbyr maltodekstriner med middels dekstroseekvivalens, i gelformat. Studier har vist at det ikke er noen spesielle fordeler, når det gjelder absorpsjon og påfølgende oksidasjon, av dette formatet sammenlignet med det flytende. Produktet ser ut til å være spesielt designet for den konkurrerende rasjonen, det vil si som en gyldig ergogen støtte som må tas når ytelsen har begynt.

Bruksmetode anbefalt av selskapet - MaltoGel - Keforma

1 til 3 brovits under forestillingen

Metode for bruk i sportstrening - MaltoGel - Keforma

Mengden maltodekstrin som skal tas i form av et supplement, bør vurderes nøye, derfor knyttet til ernæringsstatusen til forsøkspersonen, til måltidet som tidligere ble spist, til den type ytelse som skal utføres og fremfor alt til typen mål sett. Derfor er det vanskelig å foreslå en effektiv universell dosering, med tanke på at tilskudd med ca. 30 gram maltodekstrin vanligvis foreslås for hver time fysisk trening utført etter 90 ".
De 22 gram per flaske i dette tillegget antyder en overveiende energisk bruk som skal utføres under utholdenhet. Det er klart at det ville være litt upraktisk å bruke dette produktet i gjenopprettingsfasen etter trening, hvor doser til og med kan nå opptil ett gram karbohydrater per kg kroppsvekt.

Synergier

Maltodextrin + proteiner: i gjenopprettingsfasen kan det være nyttig for å forbedre det anabole vinduet.
Maltodextrin + mineralsalter: avgjørende for påfylling av hydrosalin, hvis den er formulert i hypo og isotonisk drikke.
Maltodextrin + arginin: forbedrer glykogensyntesen betydelig, sammenlignet med maltodextriner alene;
Maltodextrin + fruktose: forbedrer muskeloksidasjon av inntatte karbohydrater sammenlignet med administrering av maltodextrin alene;
Maltodextrin + aminosyrer: før trening reduserer muskelskaden betydelig, støtter ytelsen og reduserer plasmakratinkinase -nivåer.
Maltodextrin + antioksidanter: kan redusere oksidativ skade forårsaket av intens fysisk trening.

MaltoGel bivirkninger - Keforma

Bivirkningene som kan oppstå etter feil administrering av maltodextrin kan være kort eller lang sikt.
På kort sikt kan det vanligvis oppstå problemer i mage -tarmkanalen, med magekramper, diaré, kvalme og oppkast.
Langtidseffektene, derimot, kan sammenlignes med de som kan oppnås med overdreven ernæring, rik på enkle karbohydrater (overvekt, fedme og relaterte sykdommer).

Forholdsregler for bruk MaltoGel - Keforma

Produktet er kontraindisert i tilfeller av nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, amming og under 14 år.

Denne artikkelen, utdypet om kritisk omlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen medisinsk reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere lege, ernæringsfysiolog eller apotek før du tar i bruk et supplement.. Mer informasjon om den kritiske analysen av MaltoGel - Keforma.

BIBLIOGRAFI

Oksidasjon av kombinert inntak av maltodextriner og fruktose under trening.
Wallis GA, Rowlands DS, Shaw C, Jentjens RL, Jeukendrup AE.
Med Sci Sports Exercise. 2005 mars; 37: 426-32.
Pflugers Arch. 2003 mai; 446: 211-9. Epub 2003 4. mars.
Karbohydrattilskudd forbedrer moderat og høyintensiv trening i varmen.
Carter J, Jeukendrup AE, Mundel T, Jones DA.
Karbohydratmunnskylling i matet tilstand: mangel på forbedring av tidsforsøkytelse.
Beelen M, Berghuis J, Bonaparte B, Ballak SB, Jeukendrup AE, van Loon LJ.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 august; 19: 400-9.
Karbohydratinntak under trening forsinker ikke utbruddet av tretthet under submaksimal syklusøvelse.
Lacerda AC, Alecrim P, Damasceno WC, Gripp F, Pinto KM, Silami-Garcia E.
J Strength Cond Res.2009 Jul; 23: 1276-81.
J Physiol. 2009 15. april; 587 (Pt 8): 1779-94. Epub 2009 23. februar.

Karbohydratføling i menneskets munn: effekter på treningsytelse og hjerneaktivitet.

Chambers ES, Bridge MW, Jones DA.
J Sports Med Phys Fitness. 2006 juni; 46: 248-56.

Forbedrer en karbohydratfôring før trening en 20 km langrennsprestasjon?

Francescato MP, Puntel I.
Med Sci Sports Exercise. 2004 desember; 36: 2107-11.

Effekten av karbohydratskyll i munnen på 1-timers syklusprøveytelse.

Carter JM, Jeukendrup AE, Jones DA.
J Strength Cond Res.2003 Feb; 17: 20-5.

Effekten av inntak av flytende karbohydrater på gjentatt maksimal anstrengelsesøvelse hos konkurransedyktige syklister.

Haub MD, Haff GG, Potteiger JA.
Ergonomi. 2000 okt; 43: 1528-37.

Effekt av karbohydrattilskudd på simulert trening av rugby league -dommere.

MaClaren DPM, Close GL.
Denne undersøkelsen evaluerte effektiviteten av å supplere åtte elite -rugbyliga -dommere med en 6% maltodextrin (Md) -løsning mens de gjennomførte et simulert rugby league -spill
Int J Sport Nutr. 1999 september; 9: 241-50.

Effekten av et karbohydrat - arginintilskudd på karbohydratmetabolismen etter trening.

Yaspelkis BB 3rd, Ivy JL.
Int J Sport Nutr. 1997 juni; 7: 128-37.

Glykemiske og insulinemiske reaksjoner på flere karbonhydratmatinger før trening.

Short KR, Sheffield-Moore M, Costill DL.
Åtte trente syklister inntok totalt 22,5, 45 eller 75 g maltodextrin og dekstrose oppløst i 473 ml vann eller et tilsvarende volum placebo (PL)
Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1997; 76: 504-9.

Effekter av forskjellige drikker på hormonene som er involvert i energimetabolismen under trening i varmen hos tidligere dehydrert personer.

Jimenez C, Melin B, Koulmann N, Charpenet A, Cottet-Emard JM, Péquignot JM, Savourey G, Bittel J.
Int J Sports Med. 1994 nov. 15: 466-71.

Hormonelle og metabolittresponser på glukose- og maltodextrininntak med eller uten tilsetning av guargummi.

MacLaren DP, Reilly T, Campbell IT, Frayn KN.
J Sports Med Phys Fitness. September 1994; 34: 263-70.

Effekt av inntak av karbohydrater på ytelsen til ikke-faste syklister under en simulert 80-mils tidsforsøk.

Langenfeld ME, Seifert JG, Rudge SR, Bucher RJ.
Er J Physiol. 1991 juni; 260 (6 punkt 1): E883-90.

Tilskudd av karbohydrater, tømming av glykogen og metabolisme av aminosyrer under trening.

Wagenmakers AJ, Beckers EJ, Brouns F, Kuipers H, Soeters PB, van der Vusse GJ, Saris WH.
Med Sci Sports Exercise. 1989 okt. 21: 540-9.

Trening og treningseffekter på gastrisk tømming av karbohydratdrikker.

Rehrer NJ, Beckers E, Brouns F, Hoor ten F, Saris WH.
Oksidasjon av faste versus flytende karbohydratkilder under trening.
Pfeiffer B, Stellingwerff T, Zaltas E, Jeukendrup AE.
Med Sci Sports Exercise. 19. mars 2010 [Epub foran utskrift]
Med Sci Sports Exercise. 2010 16. april [Epub foran utskrift]

Karbohydratoksidasjon fra en karbohydratgel sammenlignet med en drink under trening.

Pfeiffer B, Stellingwerff T, Zaltas E, Jeukendrup AE.
Karbohydratgel, den absorberes og oksideres på samme måte som en drink.