NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Om NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein

Kosttilskudd basert på N Acetyl Cystein

FORMAT
Flaske med 60 kapsler

SAMMENSETNING

NAC
Fortykningsmiddel: gelatin
Antiklumpningsmidler: Silika og magnesiumstearat

En kapsel inneholder: NAC 600 mg

N-acetylcystein 200 mg - acetylert form av den mer vanlige cystein; den har betydelige fordeler når det gjelder biotilgjengelighet, sammenlignet med den ikke-acetylerte formen. NAC absorberes faktisk raskt etter oral administrering, og registrerer en maksimal blodtopp etter 2-3 timer etter inntak med en halveringstid på rundt 6 timer, i motsetning til det som skjer for den ikke-acetylerte formen, som vanligvis finnes i matvarer i form av et dipeptid, som konkurrerer med glutamatreseptoren.
L "N acetylcystein gjennomsyrer lett celler, hvor deacetylert regenererer L Cystein.

Denne svovelaminosyren er den begrensende faktoren i syntesen av Glutathione (gamma glutamyl cystein glycin), en av de kraftigste antioksidanter som er tilgjengelige for oss. Derfor kan integreringen av N acetylcystein være nyttig i tilfeller av glutationmangel, idet man tar hensyn til den lave biotilgjengeligheten av dette produktet etter oral inntak. Tilskuddet med NAC har vist seg svært nyttig i forskjellige sektorer:

1. Avgiftning med medisiner (paracetamol);
2. Mukolytisk terapi;
3. Nephrobeskyttende og nevrobeskyttende middel;
4. Influensa agent;
5. Lungefibrose terapi;
6. Oksidativt stresspatologier;
7. Behandling av skallethet.

Mange studier evaluerer også dets beskyttende kapasitet mot degenerative, ernæringsmessige metabolske (diabetes), kreft og kokainavhengighetssykdommer.

Søknader innen sport NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein

I sportstrening som andre antioksidanter er det nyttig i:

1. Reduser oksidativ skade som oppstår etter intens fysisk aktivitet;

og indirekte i:

1. Forbedre atletisk ytelse;
2. Reduser tretthetsfølelsen;
3. Tilrettelegge for utvinning.

Det er feilaktig antatt at NAC kan hjelpe til med vekttap. Det er ingen studier om det.

Bruksmetode anbefalt av selskapet - NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein

1 kapsel per dag under måltider

Bruksanvisning for sport NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein

Ulike studier har testet effektiviteten av tilskudd med NAC i idrettspraksis.
Doseringene som finnes i disse studiene starter på 600 mg / dag og går opp til 1,2 / 1,8 g per dag på treningsdager. På samme tid varierer administreringstidspunktet fra 2 til 6 uker.
Når det gjelder administrasjonsmetoder, viser den orale dosen en blodtopp to / tre timer etter inntaket, så det kan være nyttig å ta det om morgenen eller justere inntaket i forhold til treningstiden, med tanke på tiden det tar for "absorpsjon.

Hvordan optimalisere aktiviteten - NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Det ville være mulig å øke antioksidantaktiviteten ved å knytte N acetylcystein til andre forbindelser med samme rolle, for eksempel vitamin E, vitamin C, liposyre og koenzym Q10.
Faktisk er studier kjent om effekten av antioksidant -cocktailer for å forbedre atletisk ytelse.

Begrunnelse for bruk - NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Studier viser hvordan tilskudd med N acetylcystein hos friske individer som er utsatt for fysisk trening, kan redusere konsentrasjonen av markører for oksidativ skade betydelig etter intens fysisk aktivitet. Faktisk ble reduksjoner av 30% av produktene av oksidativ derivasjon registrert, mens blodglutation -nivået økte med 31%.
På den annen side er dataene om NACs evne til å redusere tretthetsfølelsen og forbedre atletisk ytelse motstridende.

Bivirkninger NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Det var ingen spesielle bivirkninger av oral tilskudd med NAC, selv i lengre perioder. Imidlertid er tett medisinsk tilsyn nødvendig for astmatiske personer, med luftveissykdommer eller sykdommer i mage -tarmkanalen.
Inntak av produktet kan av og til følges av kvalme, oppkast eller overfølsomhetsreaksjoner, som elveblest og bronkospasme.

Interaksjoner

det kan forstyrre antibiotika av forskjellige slag, hvis det tas samtidig.

Denne artikkelen, utdypet om kritisk gjenlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere legen din, ernæringsfysiolog eller apotek før du bruker et supplement.. Lær mer om den kritiske analysen av NAC, Twinlab - N Acetyl Cystein.

BIBLIOGRAFI

Er Fam Leg. 2009 1. august; 80: 265-9.

N-acetylcystein: flere kliniske anvendelser.

Millea PJ.

Liposyre og N-acetylcystein reduserer mitokondrie-relatert oksidativt stress hos Alzheimers sykdom pasientfibroblaster.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-Acetylcystein hemmer muskeltretthet hos mennesker. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474 Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Effekt av n-acetylcystein på glutation oksidasjon og tretthet under håndtakstrening. Muskelnerven. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.

Antioksidantrollen til glutation- og N-acetyl-cystein-kosttilskudd og treningsindusert oksidativt stress.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9. desember; 2: 38-44.

Modulerende effekt av N-acetylcystein på antioksidantstatus og hematologisk respons hos friske menn.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 31. mars 2010 [Epub foran utskrift]

Effekter av svovelholdige forbindelser på plasmaredox-status ved muskelskadelig trening.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31. oktober; 52: 289-94. Erratum i: Chin J Physiol. 2009 31. desember; 52: 455.
Bryst. 2009 aug. 136: 381-6. Epub 2009 15. mai.

Effekt av N-acetylcystein på luftfangst ved KOL: en randomisert placebokontrollert studie.

Stav D, Raz M.

http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Advarsler

Svovel i menneskelig ernæring og anvendelser innen medisin.
Parcell S.
Altern Med Rev. 2002. februar; 7: 22-44. Anmeldelse.

Lipids Health Dis. 2010 6. mars; 9:23.

Sammenlignende antilipidemisk effekt av administrering av N-acetylcystein og sesamolje i diettinduserte hyperkolesterolemiske mus.

Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.

Nevrobeskyttende effekt av N-acetylcystein i utviklingen av diabetisk encefalopati ved streptozotocinindusert diabetes.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. 2008 desember; 23: 427-43. Epub 2008 19. september.