Risdiet: Hvordan fungerer det?

Generellitet

Risdiet er en diett som innebærer det nesten eksklusive (eller i alle fall utbredte) forbruket av denne frokostblandingen.

For tiden kjent som en "trendy" slankingsordning, ble den første risdietten oppfunnet i midten av forrige århundre som en matterapi mot visse metabolske lidelser.
Før du fortsetter med beskrivelsen, er det derfor nødvendig å gjøre et grunnleggende skille mellom de to diettene:

• Risdiet for å rense og / eller gå ned i vekt raskt.
• Risdiet for klinisk ernæring.

For å gå ned i vekt raskt