Selv om vestlig medisin ennå ikke har formalisert gyldigheten, er tradisjonell kinesisk medisin rød salvie velkjent og har blitt brukt i over 1000 år for sine terapeutiske egenskaper.
og alkoholer, kalt tanshioni og tashinoli.
Hvordan det forbrukes
Røttene til rød salvie kan konsumeres i forskjellige former. De vanligste er ekstrakter, kapsler, tabletter. Perfekt selv etter tørking. I denne siste versjonen er de gode som en base for te eller urtete. Bare tilsett en spiseskje i kokende vann og la blandingen trekke i 10 minutter.
Men vær forsiktig fordi smaken er litt bitter og for noen kan den være for intens. For å dempe den kan du tilsette litt sukker eller honning i blandingen, uten å påvirke den gunstige virkningen.
Anbefalte doser og kontraindikasjoner
Det er ingen standard anbefalt dose for inntak av rød salvie, og det ser heller ikke ut til å være noen spesielle kontraindikasjoner.
Imidlertid, hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du lider av en medisinsk tilstand, er det tilrådelig å søke råd fra legen din før du begynner å konsumere denne urten regelmessig.
Bedre å unngå det selv om du utfører fysisk aktivitet siden det ser ut til at bruk av denne planten kan redusere muskelveksten gitt av øvelsen.
. Imidlertid antyder forskjellige dyreforsøk og cellemodeller gode utsikter.
Ifølge mange av dem ville bruken av rød salvie, alene eller kombinert med andre urter, faktisk hjelpe pasienter i behandlingen av hjerte- og karsykdommer.
Studier tyder på at den først og fremst er i stand til å forbedre koronar blodstrøm, redusere risikoen for hjerteinfarkt og motvirke angina.
I tillegg ser det ut til å også stimulere til bedre blodsirkulasjon.
Ikke bare. En annen studie ville ha evaluert dens antihypertensive effekt på noen pasienter, som ble delt i to grupper ved observasjon. Den ene fikk 1 g Danshen-forbindelse, den andre placebo, to ganger daglig. I 12 uker. Til slutt var de som viste forbedring og reduksjon i hjertefrekvens i den første gruppen i 45% av tilfellene, sammenlignet med 38% for placebo.
Fortsatt innen kardiologi synes rød salvie å være vellykket også for behandling av koronarsykdommer.
Diabetes og resulterende lidelser
Flere studier tyder på at rød salvie kan beskytte mot visse problemer forbundet med diabetes, for eksempel diabetisk retinopati, en øyesykdom som oppstår når høyt blodsukker begynner å skade blodårene i netthinnen.
Denne urten vil også forsinke synstap.
Leverhelse
En internasjonal studie utført kun på mus så langt synes å vise at, spesielt hvis det tas i pilleform, ville rød salvie være effektiv i leverregenerering.
Osteoporose
Rosa salvie vil også motvirke begynnelsen og forverringen av osteoporose, takket være noen av komponentene som gjennom spesifikke prosesser ville favorisere beinresorpsjon og dannelse.
Nevrobeskyttende og antioksidanteffekter
Ifølge medisinsk forskning på dyr, ville akutt behandling med urteekstrakter som inneholder rød salvie og kakao generere nevrobeskyttende effekter mot slag.
I løpet av forskningsfasen, da dyrene som ble rammet av hjerneslag, ble administrert doser av disse to elementene, ble det registrert en signifikant reduksjon i iskemiske cellers død og bedre ytelse i normale motoriske og nevrologiske aktiviteter.
Videre ville en spesifikk forskning publisert i Journal of Medicinal Food ha vist at rød salvie har en "antioksidantvirkning.
Andre fordeler
De positive effektene av rød salvie vil ikke ende der, men inkluderer også:
- reduksjon av betennelse,
- forbedret fordøyelse,
- kolesterolreduksjon,
- forbedring av konsentrasjonsnivået og hjernens funksjon,
- lindrer hetetokter,
- forbedring av symptomer på astma og bronkitt.
-cos-cause-e-disturbi-associati.jpg)
