". Hvis dette betydde at sålen er helt støttet i jogging, ville dette gjøre det til et slags" kompromiss "mellom løping og gåing - en ekte friidrettsdisiplin, teknisk veldig kompleks. Å jogge" flyfasen "er ekstremt redusert, nesten ikke -eksisterende, så det er akseptabelt at jogging og jogging faktisk er det samme.
Tags.:
Fotball hydrering Velferd
Et annet teknisk trekk ved jogging er den større laterale svingningen av bagasjerommet og spesielt armene; det er ikke klart om dette er et resultat av dårlig teknisk mestring eller utgjør et reelt behov for balanse / komfort ved lave hastigheter, faktum er at joggere , sammenlignet med løpere, tar mye mer plass rundt dem.
Differensjonen mellom jogging og løping er imidlertid ganske subtil. Tant "er at jogging ofte beskrives eller tolkes som et skikkelig løp" langsommere enn 10 km / t ", dvs. med et tempo på mer enn 6 minutter per kilometer (6 min / km).
Merk: jogging må ikke forveksles med turgåing og stavgang heller (gåing ved hjelp av spesielle pinner).
