Faktisk, gjennom de endokrine og nevrologiske svarene, er stressresponsen avgjørende i immunmekanismene, i motstanden mot patologier, i allergiske og autoimmunitetsfenomener, i for tidlig aldring, i intellektuelle evner så vel som i individets posturale struktur.
Av alt dette er det tydelig at implikasjonene av stress er slike og så mange at det ikke tillater å lage en komplett liste over patologier der stress spiller en avgjørende rolle. Selye selv, i et av sine siste skrifter, kommenterte: "Stress er et vitenskapelig begrep som har vært så heldig å bli for godt kjent, men også uheldig å bli dårlig forstått."
Spørsmålet er derfor av stor betydning å dømme ut fra hvordan dette fenomenet, stress, karakteriserer vår tid og av antall ganger det ofte fremkalles av mennesker. Som vi allerede har uttalt, er ikke stress nødvendigvis dårlig, det handler om å holde det på nivåer som er sunne og stimulerende. "Stress er livets krydder" sa Selye, men mennesker som er involvert i de fem fasene av kronisk nød, risikerer helsen som i et farlig sjansespill. Den menneskelige organismen prøver etter sin natur alltid å bli eller komme tilbake. helsetilstand.Når den patologiske terskelen er krysset, er det imidlertid nødvendig så snart som mulig å gjennomføre et spesialisert rehabiliteringsprogram for å gjenopprette normale psykofysiske tilstander. Under slike forhold er det faktisk ofte ikke lenger tilstrekkelig å eliminere "stressorer" og dårlige daglige vaner (røyking, stillesittende livsstil osv.) Når det er mulig; passende ekstern støtte er nødvendig.
Psykologisk støtte, riktig kosthold, riktig fysisk aktivitet og avslapningsteknikker er de mest effektive verktøyene som er tilgjengelige for å bøte på en kronisk stressende situasjon.
I dag er det mulig å oppnå indekser knyttet til graden av stress for hver enkelt person, så vel som gjennom spesifikke psykologiske tester, gjennom noen tester inkludert elektrokardiogram, dosering av hormonet kortisol, dosering av cytokiner.
Disse tre parametrene gjør det mulig å evaluere den individuelle responsen på stress og å bestemme en generell risikoprofil for individet. Like viktig er imidlertid fagpersonens evne til å vurdere situasjonen. I tillegg må noen viktige kritiske faktorer som effekter på immunsystemet og cellelivet vurderes når du håndterer stress.
, lymfocytopeni og en tilstand med redusert motstand mot smittestoffer. I løpet av de neste årene ble disse tidlige innsiktene stort sett bekreftet. Det var faktisk mulig å observere, ved bruk av sofistikerte laboratorieundersøkelsesmetoder, hvordan eksponering for de mest varierte typer stressmidler konstant kan gi betydelige endringer i immunfunksjonen. Effekten som oftest observeres hos stressede dyr er utseendet av en immunsuppresjonstilstand, både av den cellulære komponenten (reduksjon eller undertrykkelse av reaktiviteten til T -lymfocytter, reduksjon av resirkulering av T -lymfocytter, reduksjon av den cytotoksiske aktiviteten til lymfocytter, reduksjon av intensiteten av forsinkede overfølsomhetsreaksjoner, etc.) og av den humorale (reduksjon og forsinkelse i syntesen av antistoffer mot spesifikke antigener, reduksjon av funksjonaliteten til B -lymfocytter og umiddelbare overfølsomhetsreaksjoner). Disse funnene, utført på dyr, har senere funnet rikelig bekreftelse også i forsøk på mennesker. I denne forbindelse synes dataene som er rapportert i studier der det ble evaluert hvordan følelsesmessig stress forårsaket av alvorlige tapshendelser (for eksempel ektefellens død) ser ut til å være assosiert med undertrykkelse av immunreaktiviteten til T- og B -lymfocytter mot mitogener. av betydelig interesse. (stoffer som stimulerer cellulær mitose og transformasjon av lymfocytter), som varer lenge, med en gjenoppretting av normale funksjonelle balanser først etter mange måneder.
.jpg)
