Tenk for eksempel på "viktigheten av vanlig folsyretilskudd i svangerskapet: vitamin B9 er faktisk nødvendig for vekst og riktig utvikling av det ufødte barnet, så vel som for forebygging av forferdelige anomalier som spina bifida. I I tillegg kan et "tilskudd av folsyre minimere risikoen for hjerte- og karsykdommer hos pasienter som er utsatt for denne type lidelse (spesielt ved høyt kolesterol og homocysteinverdier).
Imidlertid ser det ut til at "dyktigheten og snedigheten til noen reklamepropagandaer og visse internettsider gjør narr av potensielle kunder, utnytter deres troverdighet og naivitet for å oppmuntre dem til å ta megadoser av folsyre for å forhindre mulige (og forferdelige)" mangelrisiko. , som det legges særlig (og overdreven) vekt på. Det er klart at den potensielle kunden blir skremt av å overbevise ham om at det er bedre å overskride dosene i den "feilaktige troen" at mye, det gjør ikke vondt. "
Vær oppmerksom på
Det mange reklamekanaler ikke spesifiserer, er at folsyre kan ha ubehagelige bivirkninger selv om det tas for mye.
For behandling av visse hjerte- og karsykdommer anbefaler noen leger å ta folsyre i større mengder, i størrelsesorden 400-1000 mcg per dag.
Noen gravide kvinner som er spesielt utsatt for folsyremangel trenger til og med 5 mg (5000 mcg) folsyre per dag (for å bli tatt i tilleggsform). Til tross for dette, anbefales gravide å strengt følge dosene av folsyre som legen har foreskrevet: Faktisk er det rapportert om noen bivirkninger hos den nyfødte etter en "overdreven tilskudd av vitamin B9 av mor under graviditet. Barn, en høyere forekomst av astma og tungpustethet ble registrert allerede i nyfødt alder og barndomsalder.
Bortsett fra noen gravide kvinner som er spesielt utsatt for folsyremangel, hos friske voksne, kan inntak av vitamin B9 større enn 400-1000 mcg / dag forårsake bivirkninger av overdose.
Tabellen viser de vanligste risikoene for overdosering og mulige bivirkninger (om enn ganske sjelden).
Hyppige bivirkninger fra overdosering av folsyre (doser> 400 mcg / dag, men mindre enn 1000 mcg)
Sjeldne bivirkninger av overdosering av folsyre (doser> 1000 mcg / dag)
- Alopecia
- Endret humør
- Rødhet i huden
- Økt risiko for erytem
- Kramper
- Nedbrytning (tap) av sink
- Diaré
- Utslett og røde flekker på huden
- Flatulens
- Bitter smak
- Kvalme
- Urtikaria
- Tørr / flassende hud
- Kløe
- Stomatitt
- Endring i urinens naturlige farge (fargen blir mer intens)
- Endring av evnen til å uttrykke sin mening
- Økt frekvens av anfall hos pasienter med epilepsi
- Søvnforstyrrelser (søvnløshet)
- Spenning
- Hyperaktivitet
- Irritabilitet
- Generell ubehag
- Gjentagende drømmer og mareritt
- Ufrivillige spasmer i kroppen med kortvarig bevissthetstap
Svært høye doser av folsyre kan generere alvorlige bivirkninger i sentralnervesystemet.
Epileptiske pasienter som tar høye doser folsyre risikerer en "aksentuering av symptomene på anfall.
Videre må vi ikke glemme at et overskudd av folsyre kan skjule symptomene på blodsykdommer som skadelig anemi, en patologi forårsaket av langvarig og ubehandlet mangel på vitamin B 12. Denne formen for anemi, hvis symptomer er nøyaktig skjult for en overdose av folsyre, kan det forårsake alvorlige nevrologiske lidelser hos offeret, for eksempel utseende av parestesi, tap av følsomhet og i de mest alvorlige tilfellene total lammelse.
- Folsyre kan forårsake en mer eller mindre signifikant reduksjon i blodtrykket. Derfor, for å unngå lignende bivirkninger, må pasienter som tar medisiner eller naturlige stoffer som senker blodtrykket, overholde dosene av folsyre som legen foreskriver.
- Folsyre må brukes med ekstrem forsiktighet i kombinasjon med aspirin: noen studier utført på mennesker tyder på at vitamin B9 i lignende tilfeller kan reversere fordelene av aspirin på C-reaktivt protein (kjent markørinflammatorisk). La oss la husker kort at aspirin kan brukes til behandling av sykdommer som akutt perikarditt eller andre hjertesykdommer for å redusere blodnivået av C-reaktivt protein (overdrevet av sykdommen); under slike omstendigheter, vil samtidig bruk av folsyre og aspirin avbryte eller reversere effekten av stoffet.
- En intravenøs ladningsdose av folsyre, vitamin B6 og vitamin B12, etterfulgt av "oralt inntak av samme cocktail av stoffer, administrert daglig etter en" koronar stentoperasjon (et rør satt inn i en "arterie for å forhindre" obstruksjon) kan øke risikoen for restenose (reformasjon av ateromatøs plakk som oppstår i de første månedene etter utvidelsen av arterien). For å minimere risikoen for restenose hos disse pasientene, er det nødvendig å unngå administrering av denne vitaminkombinasjonen.
- Det ser ut til at profylaktisk og langsiktig tilskudd av folsyre og jern på en eller annen måte kan øke risikoen for død hos pasienter som bor i høyrisikoområder for malaria. La oss kort minne om at folsyre kan brukes til behandling av malariaanemi sammen med jern fordi den synergistiske virkningen av de to stoffene ser ut til å forbedre det anemiske bildet betydelig sammenlignet med monoterapi med jern alene. Det ser imidlertid ut til at administrering av legemidler på lang sikt, for profylaktiske formål, anbefales det ikke på grunn av økt risiko for død.
- Folsyre kan redusere blodsukkernivået: av denne grunn må diabetespasienter som tar spesifikke legemidler for glykemisk kontroll, være spesielt oppmerksom på inntaket av folsyre for å unngå ubehagelige bivirkninger.
- Mange av folsyre-bivirkningene som er rapportert i artikkelen, er dekket på Mayo-klinikkens nettsted: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
.jpg)
