Selv om det fremmer eliminering av overflødig væske gjennom urinen kan føles som om du går ned i vekt, som du kanskje forventer, skyldes vekttap utelukkende tap av vann og absolutt ikke fett.
Når det gjelder behandling av hypertensjon, kan denne kategorien mat imidlertid absolutt ikke garantere det samme effektivitetsnivået som vanndrivende legemidler. Derfor er det ekstremt viktig, selv når du vil kombinere farmakologisk behandling med mat og urteprodukter med vanndrivende virkning. dette på forhånd med legen din.
Hos friske mennesker kan en diett spesielt rik på vanndrivende matvarer følges i maksimalt en eller to dager, for eksempel i nærvær av rent estetiske problemer, for eksempel vannretensjon og hevelse, eller for rensing etter en periode med overspising. En og annen bruk bør imidlertid ikke bli en gjentagende vane, da det er en ganske farlig praksis, spesielt når det involverer de sterkeste diuretika (ikke så mye vanlig brukt mat, som urtemedisiner som løvetann, gullrod, hestetil, bjørk, einer brennesle, gress og asparges).
Bruk av vanndrivende mat til terapeutiske formål anbefales spesielt ikke under graviditet og amming, og for alle mennesker med ødem, hjertesykdom, arteriell hypertensjon og nyre- og / eller leversykdom.
av noen matvarer er knyttet til deres sjenerøse innhold av:
- Foss;
- Kalium;
- C -vitamin;
- Koffein;
- Vitamin B6;
- FOS og ikke-resorberbare osmotiske sukkerarter på rørformet nivå.
Favoritt av den høye fordøyeligheten, reduseres den vanndrivende virkningen av matvarer i stedet med:
- Natrium og salt;
- Enkle sukkerarter;
- Komplekse karbohydrater.
