Hva er fototerapi
Fototerapi er en teknikk som innebærer regelmessig bruk av lysstråling fra kunstige enheter for behandling av visse medisinske tilstander. Behandlingen er basert på de biologiske effektene som utsettes for lys. Fototerapi representerer en effektiv og sikker løsning som et hjelpestoff i behandlingen av dermatologiske lidelser, endringer i den biologiske rytmen til søvnvåkenhet og noen psykiatriske sykdommer.
Forberedelse
Før du starter fototerapi er det nødvendig å gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å sikre at denne behandlingen er egnet for ditt tilfelle, og for å lære forholdsreglene som skal tas. I tillegg kan legen anbefale og foreskrive spesifikke "lysbokser".
Før du fortsetter med kjøpet av fototerapienheten, er det nødvendig å kjenne de tilgjengelige "lysboks" -modellene og deres funksjoner, for å velge den som passer best for dine behov. Ved valg av enheten er det tre grunnleggende faktorer å vurdere. :
- Klinisk effekt
- Okulær sikkerhet
- Visuell komfort
Å vurdere: hvis du bestemmer deg for å gjennomgå egenbehandling med fototerapi, vil det fortsatt være lurt å bli fulgt av legen din, som kan gi deg råd om hvordan du får maksimal nytte av syklusen og informerer deg om hvordan du kan minimere utbruddet av eventuelle bivirkninger.
Under fototerapi er behandling nødvendig unngå:
- legemidler som øker lysfølsomheten;
- overdreven sollys og bruk av solarium;
- parfymerte produkter;
- fuktighetsgivende kremer, salver og lotioner (med mindre legen din spesifikt angir det).
Grunnleggende elementer for effektiv behandling
Fototerapi er mest effektiv når den riktige kombinasjonen av lysintensitet, varighet og eksponeringstid oppnås.
- Varighet: i begynnelsen av behandlingen kan legen anbefale å gjennomgå økter med korte eksponeringsintervaller (for eksempel: 15 minutter); med behandlingens fortsettelse kan pasienten gradvis forlenge eksponeringene. Fototerapi innebærer vanligvis daglige økter som varierer fra 30 minutter til to timer og avhenger av intensiteten til lyset du blir utsatt for.
- Tidsplan / eksponeringstider: For de fleste pasienter er fototerapi mest effektivt hvis det oppstår tidlig om morgenen og er kontraindisert sent på kvelden eller natten, da det kan forårsake søvnforstyrrelser.
- Lysintensitet: den bestemmes i lux (måleenhet for det internasjonale systemet knyttet til belysning), som gir en indikasjon på lysmengden mottatt av motivet plassert i en viss avstand fra lyskilden. Fototerapienheter produserer vanligvis 2500 til 10 000 lux. Intensiteten til lyset varierer avhengig av eksponeringens varighet og avstanden det plasseres i forhold til "lysboksen". 10 000 lux fototerapienheter krever vanligvis 30 minutters økter, mens 2500 lux kan ta to timer.
Merk. Fototerapi tar tid og konsistens. Pasienten kan bli fristet til å hoppe over en økt eller avbryte behandlingsplanen. For å unngå kjedsomhet kan du sette enheten på et bord eller et skrivebord, hjemme eller på kontoret, slik at du kan gjøre aktiviteter (for eksempel å lese, bruke datamaskinen, skrive, se på TV, snakke i telefon eller spise) samtidig med fototerapien.
Bivirkninger
Fototerapi er generelt en trygg behandling, men milde og forbigående bivirkninger kan forekomme, som inkluderer:
- hodepine
- kvalme
- hudutslett
- øyespenning
- irritabilitet, agitasjonstilstander
- hyperaktivitet, eufori
- tørr i munnen
- søvnforstyrrelser
Bivirkninger av fototerapi oppstår vanligvis tidlig i behandlingssyklusen og kan forsvinne i løpet av få dager uten behov for kirurgi. Disse bivirkningene kan håndteres ved å redusere tidene til øktene, justere avstanden til enheten, ta pauser under langvarige økter eller endre "daglig eksponeringstid for" lysboksen ".
I tilfelle bivirkningene er verre eller ikke forsvinner, er det nødvendig å kontakte legen din for råd og tilleggsinformasjon.
Fototerapi kan potensielt forårsake, med lav forekomst, enda mer alvorlige bivirkninger, som for tidlig aldring av huden eller i ekstreme tilfeller hudkreft. De spenner fra lysfølsomhet til genetisk følsomhet.
Merk følgende!
P-UVA-terapi, som involverer kombinasjonen av UV-A-stråling og Psoralen-tabletter:
- det kan forårsake kvalme fenomener som følge av inntak av stoffet;
- det kan ikke brukes hvis pasienten har alvorlig lever- eller nyresykdom;
- det er kontraindisert under graviditet.
Noen forhold krever spesiell forsiktighet:
- tilstander som gjør huden spesielt lysfølsom, for eksempel systemisk lupus erythematosus (SLE);
- tar medisiner som øker følsomheten for sollys, for eksempel noen antibiotika, antiinflammatoriske midler og kosttilskudd som inneholder johannesurt;
- spesielle øyesykdommer som gjør øynene sårbare for lysskader;
- hudkreft;
- Noen tilfeller av bipolar lidelse og alvorlige depressive tilstander må ta forhåndsregler med oppmerksomhet på mulig utvikling av negative og maniske mentale tilstander.
Merk. Solarier representerer ikke et "alternativ til fototerapi: det er ikke bevist at lysstråler som slippes ut av slike solarier gir en terapeutisk effekt som kan sammenlignes med lysbehandling."
Resultater
Fototerapi har vist seg å være en verdifull tilleggsbehandling til konvensjonell medisinsk behandling: det hjelper på å lindre symptomer, øker energinivået og forbedrer humøret.
Effekten av behandlingen er merkbar innen kort tid: resultatene oppnås vanligvis på få dager, men den terapeutiske planen kan omfatte bruk av fototerapi selv i to eller flere uker. Suksessen med terapien kan variere på en subjektiv måte (for noen pasienter kan det være mer eller mindre effektivt).
For å oppnå maksimal terapeutisk effekt, er det nyttig å følge noen indikasjoner:
- Respekter den daglige behandlingsplanen: Det er viktig å demonstrere konsistens i å gjennomgå fototerapi hver dag, som angitt av legen, for å oppnå og opprettholde effekten av behandlingen. Derfor er det tilrådelig å ikke hoppe over en daglig økt eller avbryte behandlingen, med mindre annet er angitt.
- Velg enheten som passer best for dine behov: Før du kjøper "lysboksen" for fototerapi, er det nyttig å utføre noen undersøkelser og kontakte legen din for råd. Hensikten er å identifisere enhetens egenskaper og funksjoner, samt å kontrollere om viktige elementer som sikkerhet, brukervennlighet og riktig lysstyrke respekteres.
- Grip til andre behandlinger: Hvis det ikke observeres en signifikant forbedring i effekten av fototerapi, kan det være nødvendig å implementere en alternativ behandlingsplan som kan hjelpe til med å oppnå resultatene, og som for eksempel inkluderer psykoterapisessioner eller inntak av antidepressiva.
Avsluttende betraktninger
Fototerapi har vist seg å være spesielt effektiv for noen dermatologiske sykdommer, samt spesielle forhold som deler patogenetiske mekanismer som undergraver de naturlige kronobiologiske rytmene.
Feltene for fremtidige kliniske applikasjoner er mange, men trenger ytterligere undersøkelser. Det vil være spesielt interessant å bekrefte effekten og sikkerheten til fototerapi som brukes på angstlidelser, problemer med spisevaner og mulige bruksområder ved involusjonære patologier (eksempel: Parkinsons sykdom).
