I tillegg til det grunnleggende bidraget til beskyttelse av vårt velvære som følge av kunnskapen om søvnens fysiologi, studeres søvnpatologier som generelt er klassifisert som: søvnløshet, parasomni, hypersomni. Det anslås at for øyeblikket omtrent en fjerdedel av befolkningen over 40 år har en utilstrekkelig søvnkvalitet. Hvis vi tar høyde for denne høye forekomsten og det faktum at dårlig søvn ikke bare er et problem begrenset til nattetimene, men har en viktig rolle i å kompromittere livskvaliteten i løpet av dagen og individets globale funksjon, kan man forstå viktigheten av sensibilisering mot søvn, ikke bare på det teoretiske nivået, men også på det kliniske (G. Coccagna., 2000).
, som involverer den ekstreme organiske forarmelsen fram til dyrets død, antyder at denne fysiologiske tilstanden er uunnværlig for den biologiske og mentale økonomien og for de vitale funksjonene i seg selv. I dette perspektivet har søvn likheter med funksjonene til andre systemer, rettet på å sikre at hvert dyr kan tilpasse seg sin egen økologiske nisje og kan overleve angrep fra rovdyr. Fraværet av REM -søvn, for eksempel for noen hvaler (delfiner) til tross for deres høye encefaliseringskvotient, kan nettopp svare på disse adaptive og overlevelsesbehovene (Jouvet M., 2000).
En diskurs om søvnens funksjonelle betydning må kunne ta hensyn til de to store stadiene (NREM og REM) som søvn består av. Det er allment antatt at NREM -søvn, spesielt dens deltakomponent, er relatert til bevaring og restaurering av grunnleggende vegetative funksjoner, mens REM -søvn ser ut til å være knyttet fremfor alt til høyere hjerne- og mentale funksjoner som er organisert i denne fasen. Spesielt synes NREM deltasøvn å ha et forhold, kanskje regulert av en instinktuell situasjon, med våkenheten som gikk foran det og med de metabolske, termoregulerende og homeostatiske behovene knyttet til det. Til fordel for denne hypotesen er sekresjonen av " veksthormon (GH), de homeostatiske og termoregulerende prosessene som er aktive nettopp i denne søvnfasen og økningen i prosentandelen etter langvarig fysisk trening. På den annen side kan desynkronisert søvn eller REM -søvn utføre hovedfunksjonen til cerebral forfriskning og kortikal modning. Det er derfor en fase involvert i psykologiske funksjoner som utgjør et tilstrekkelig "biologisk rammeverk" for utvikling av spesifikke mentale aktiviteter. Hypoteser er noen betraktninger som understreker sammenfallet mellom REM -søvn og drøm og økningen av proteinsyntese a som observeres i REM -fasen. Disse dataene gir et tilfredsstillende biologisk grunnlag for å tolke informasjonsbehandlingsprosessen og dens lagring som oppstår med spesielle bevis under REM -søvn (Block V. et Al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Den kortikale modningsprosessen ser også ut til å være påvirket av aktiv-REM-søvn, som hos fosteret først og deretter hos det nyfødte dominerer det elektropoligrafiske og atferdsmessige bildet og regnes som en uunnværlig endogen stimulans for kortikal synaptogenese. Videre ser det ut til at REM -søvn deltar i en utvikling og foredling av okulomotorisk kontroll ved ontogenese. Den intense rebounden av REM -søvn som følger den selektive deprivasjonen av dette stadiet, sammen med de psykofysiologiske observasjonene som knytter denne fasen til drømmeopplevelsen, har antydet at REM -søvn kan være viktigere for hjerne og mentale funksjoner enn NREM -søvn (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Prosessene for synaptogenese fremstår som det nevrobiologiske grunnlaget for organisering av informasjon og læring, REM -søvn kan betraktes som det stadiet der informasjonen, som har nådd den våkne hjernen, gjennomgår en omorganisering (som ville tillate en prosessadaptiv) og konsolidering ( som ville tillate memorering og erindring). Imidlertid er det relevant at de mentale prosessene med mer intens emosjonell deltakelse som knytter seg til læring, er parallelle med en motorisk og sensorisk hemming, en økning i spesifikk thalamokortisk aktivitet, en intens EEG -desynkronisering og en betydelig økning med utbrudd av aktivitet. prosentandel av kortikale nevroner.
, faktisk, i REM-fasen er det en økning i hjerneaktivitet.I eksperimentelle studier viste menn som ble utsatt for intensive læringsøkter en betydelig økning i REM-søvn, et uttrykk for prosessen med å fikse dataene som er lært i langtidsminnet. Nyfødte de har en høyere prosentandel REM -søvn enn voksne og eldre parallelt med deres større evne til å lære (Gigli GL. et Al., 1985; Marks GA., et Al., 1995).
Evolusjonær teori
Søvn i henhold til evolusjonsteorien ville ha utviklet seg i forhold til begrepet forholdet "byttedyr, rovdyr" eller i forhold til påvirkningene fra miljøet. Under søvn tiltrekker byttedyrene mindre oppmerksomhet enn rovdyr, men på den annen side er de også mer sårbare som mindre følsomme for stimuli. For eksempel sover planteetere i korte perioder for å få tid til å lete etter mat og passe på rovdyr. Kjøttetende dyr, som er mindre truet og leter raskere, kan sove lenger. tror at dyret med dyret Den største mengden REM -søvn (ca. 200 minutter) er dyret med minst miljørisiko: huskatten (Jouvet M., 2000).
For ytterligere informasjon: Søvnforstyrrelser
-cos-cause-e-terapia.jpg)
