Sport og en sunn livsstil er grunnlaget for vårt velvære! Noen ganger trenger kroppen vår imidlertid en ekstra hjelp for å tømme overflødig væske: for å forhindre eller bidra til å eliminere appelsinskall, tilbereder vi en spesiell anticellulitt- og dreneringsdrink. Oppdag detaljene i videoen.
Video av oppskriften
Problemer med å spille av videoen? Last inn videoen på nytt fra youtube.
Oppskriftens identitetskort
- 27 KCal kalorier per porsjon
-
Visste du at
Drikken vi tilbereder har en dreneringsfunksjon, det vil si at den er å stimulere den perifere mikrosirkulasjonen og tømme overflødig væske.- Hell 300 ml vann i en kjele og kok opp. Slå av varmen og tilbered en infusjon med de godt vasket løvetannbladene, rosmarin og svart te.
Litt mer informasjon
Infusjon av løvetann brukes i denne drikken for rensende, vanndrivende (nyttig mot vannretensjon), hepatoprotektive og drenerende egenskaper. Som et alternativ til infusjonen kan en sentrifugeres av løvetannblad for å presse saften.
Svart te har antioksidanter, slanking (fremmer mobilisering av lokalisert fett i fettvev, økende metabolisme) og dreneringsegenskaper, mens rosmarin blir vurdert i denne oppskriften for sin antioksidant og stimulerende egenskaper ved mikrosirkulasjonen.- Skjær ananas i skiver, skrell frukten og skjær fruktkjøttet i terninger.
- Samle ananas i juiceren for å presse saften.
Ananasstammen
Ananasstammen kastes normalt fordi den er vanskelig å tygge. I dette tilfellet anbefaler vi ikke å eliminere den fordi ekstraktoren fortsatt vil kunne få tak i litt dyrebar juice, en kilde til bromelain. Bromelain er et veldig aktivt proteolytisk enzym, brukt for sine antiinflammatoriske, immunmodulerende, gastroprotektive og smertestillende egenskaper i bløtvev. I tillegg ser det ut til at bromelain kan slappe av glatt muskulatur og tappe væsker.- Bland ananasjuice med den tilberedte og tidligere avkjølte infusjonen.
- Drikk umiddelbart for å sette pris på eiendommene fullt ut.
Alices kommentar - PersonalCooker
Hvis målet ditt er å tappe væske og føle deg lett, drikk brus hver dag, som en matbit eller til frokost. Andre naturprodukter med samme egenskaper? Prøv å lage en infusjon med bjørkeblader og artisjokk (men smaken blir ganske bitter), men kaffe har også drenerende egenskaper.Ernæringsverdier og helse Kommenter oppskriften
Anti-cellulitt-dreneringsdrikken er en diettdrikk som har egenskapene til både infusjoner og sentrifugeres.
Hvis den IKKE er søtet, har den et lavt diettinntak; Hvis du vil øke den søte smaken, er det mulig å berike den med et stevia -blad hvis du ønsker det.
Kalorier leveres nesten utelukkende av enkle karbohydrater, bestående av fruktose.
Proteiner og lipider er irrelevante eller uoppdagelige; det samme gjelder for fibre.
Kolesterol er fraværende.
Anti-cellulitt-drenering er egnet for alle diett, inkludert de for overvekt og metabolske patologier. Siden den er fri for laktose og gluten, er den egnet i dietten for relaterte intoleranser. Det er relevant for vegetariske og veganske filosofier.
Den gjennomsnittlige porsjonen tilsvarer 150-300 ml (40-80 ml).
