Undervannsapné er en sport som utøves i et miljø definert som "spesielt" (dvs. i vann); Videre bestemmes fridykkers atletiske prestasjoner per definisjon av evnen til å holde pusten, en variabel som sterkt påvirker farlighetsnivået i disiplinen.
I mange år forble dykking en "aktivitet forbeholdt noen få" modige undervannsfiskere ", eller verre, for" rekordmannen "som vekslet med å holde dybderekorder; til dags dato er dykking en sport i betydelig ekspansjon (spesielt i den kvinnelige befolkningen) som omfatter et mye bredere nedslagsfelt. For å oppnå en "betydelig kollektiv deltakelse, var det imidlertid nødvendig å utdype aspektet ved spesifikk forebygging og sikkerhet på en slik måte at en ekstremsport, eller potensielt utsatt, omdannes til en" vanlig praktisk aktivitet.
Sikkerhet og forebygging av ulykker ved dykking er to aspekter som må være en del av fridykkers generelle holdning; regler og forskrifter for beskyttelse, både hans egen og andre, kan grupperes og beskrives i lengden; men til slutt regnskap, hvis godt forankret i daglig praksis, blir implementeringen deres en hyggelig automatisme.
Først og fremst er det vår plikt å takke alle dykkerapnéforberedelses- og opplæringsskolene for det meget sterke bidraget de har gitt, gir og vil fortsette å gi i utvidelsen av begrepet trygg apné og bevisst apné; Derfor anbefaler jeg sterkt til interesserte lesere at du kontakter nærmeste idrettsforening og søker om å delta på et dykkapnekurs eller for å forbedre dine gratis dykkerkunnskaper.
Sikkerhet og forebygging ved dykkapné
I "dykkerapné betyr forebygging fremfor alt å unngå - men også å vite hvordan man skal håndtere - alle uheldige hendelser, og organisere seg på en best mulig måte for å klare det effektivt.Forebygging av fridykker starter fra anvendelse av de grunnleggende reglene for å opprettholde sikkerhet og redusere risikoindeksen, opp til programmering av virkelige beredskapsplaner.
Forebygging: helse og sikkerhet
Fridykkeren er en idrettsutøver og må som sådan oppføre seg; selv om han ikke holder seg til foreninger eller konkurransekretser, har selv en enkel spydfiske eller "ren" fridykker plikt til å holde seg konstant overvåket ved å utføre periodiske psyko-kondisjonstester. Fysikk til konkurransesport ; ved å gjøre det vil du ha garantien for å ha alle de uunnværlige fysiske kravene, og dermed redusere muligheten for sykdom under sportstrening.
Av samme grunn er det viktig at fridykkeren sørger for å opprettholde en konstant optimal ernærings- og hydreringstilstand, spesielt før aktiviteter som tar ham flere timer om dagen. På denne måten kan han være sikker på at hans fysiske forhold vil tillate møte selv den mest krevende situasjonen på en optimal måte (for eksempel retur fra en plutselig storm langs kysten eller strømmen i en stim).
Forebygging: parsystem
Komponenten som har størst innvirkning på muligheten for dødelig skade er tilstedeværelsen eller fraværet av en dykkekamerat. Spesielt for en fridykker representerer en betydelig sikkerhetsgaranti ... For å gjøre dette er det viktig å finne en partner som det er mulig å hele tiden dele sine utflukter med og som har minst samme nivå av atletisk trening; han må være i stand til å gå ned til de samme høyder og kjenne de grunnleggende prinsippene for gjenoppretting av den skadde i dybden (minst 8-15m) med noen forestillinger om relativ førstehjelp. Det sier seg selv at også han må være konstant i optimale psykofysiske forhold. Ved å gå på et undervannsapnekurs er det mulig å skaffe all informasjon som er nødvendig for ledelsen av parsystemet, inkludert ASSISTANS under dykking; denne oppførselen (veldig mye i forskjellige disipliner) blir ofte undervurdert av nybegynnere (spesielt fiskere), men det garanterer et meget høyt sikkerhetsnivå, selv under langvarige apnéer opp til grensen for ytelsesgrensen.
Forebygging: dykkeplan
Når helsetilstanden, formen og fysiske dyktigheten til fridykkerne er garantert, er det også viktig å øke nivået på generell sikkerhet ved å planlegge hver trenings- eller spydfisketur. Dette aspektet er spesielt viktig i "gratis vanndykking utført i åpent vann, hvor variablene er mange og sjansene for at uvanlige omstendigheter oppstår øker betydelig. Det er ingenting viktigere enn å planlegge hele turen (selv gjennom en rask orientering.), Kommunisere de riktige åpnings- og stengetidene, og spesifiserer også møtestedene (spesielt i tilfelle visuell kontakt går tapt) samt logistikken til nautisk støtte og tilhørende utstyr om bord (signalbluss, redningsvester, førstehjelpssett, kommunikasjonssystemer , telefonnumre til vedkommende myndigheter osv.) eller til den parkerte bilen (eventuelt informere ledsageren (e) om det nøyaktige skjulestedet for bilnøklene). Sist men ikke minst, husk å informere noen (hvem som helst) om deres gå ut i åpent vann; dermed i verste fall (for eksempel feil på kjøretøyet autico eller bilen som følger med funksjonsfeil i kommunikasjonsmidlene), har vi fortsatt en god sjanse til å bli reddet på relativt kort tid. Ved å følge disse korte og enkle reglene er det mulig å gjennomføre en "hel utflukt i åpent vann (som kan vare nesten en halv dag), og minimere organisatoriske og logistiske komplikasjoner.
Forebygging: beredskapshåndtering
En integrerende del av dykkeplanen er utvilsomt nødstyringsprogrammet; selv om risikoen i forbindelse med ubehagelige hendelser kan reduseres til et minimum, kan ikke muligheten for at de oppstår, ignoreres. I denne forbindelse er det ekstremt viktig (spesielt i ledelsen av store grupper) å informere lagkameraten, eller hvert enkelt medlem av teamet, som ITER BØR følges ved en skade; Når det gjelder samba eller black-out, er det generelt tilstrekkelig å bringe den utrygge personen tilbake til overflaten og slå ham med et par slag i ansiktet, eller i det minste utføre en eller flere munn-til-munn eller munn til munn nesen blåser. Ved blåmerker eller skader i forbindelse med nautiske ulykker, plutselig sykdom, synkope med hjertestans, skade i store høyder, etc., er prosedyren som skal følges som følger:
- Så snart som mulig (muligens etter gjenoppretting av den utrygge personen), ring om nødvendig, om nødvendig!
- Kontroller at situasjonen IKKE er i fare for oss redningsmenn; for eksempel ville det være utilrådelig å prøve å hente en partner (kanskje viklet inn i et nett) i en høyde som ligger langt utenfor vårt fridykkepotensial (åpenbart, til tross for oss selv).
- Hvis det er mulig, gjenopprett den usikre personen ved å bruke konseptene undervannsredning / gjenoppretting (didaktikk ved fridykkerkurs) og transport til nautisk fartøy eller strand.
- Nådde et punktum, hvis myndighetene allerede har blitt varslet, kan du prøve førstehjelp:
- i tilfelle en blackout ved hjelp av insufflasjon;
- utfør en hjertemassasje ved hjertestans eller bruk hjertestarteren sammen med insufflasjonen;
- ved blødning, prøv hemostase med snørebånd eller snorer, eller ved å trykke på rive.
I tilfelle en black-out er det imidlertid tilrådelig å bruke oksygenadministrasjonssettet.
Åpenbart, for å gjøre alt dette er det viktig å bruke noen grunnleggende verktøy; blant disse, hvis utgangen finner sted i åpent vann med støtte fra et nautisk fartøy, minner vi deg om å ta med:
- Sammendragsark med alle nyttige tall (for i en nødssituasjon tenker hjernen IKKE klart)
- Flere kommunikasjonssystemer: VHF, mobiltelefon, ekstra mobiltelefon
- GPS for presis punktkommunikasjon
- Førstehjelpssett og oksygen administrasjonssett
- Defibrillator, men KUN hvis den er opplært til å bruke den, og sørg for at gulvet er tørt og det er nok plass
- Minst ET termisk teppe
- Saks for å klippe dykkerdrakten
- Ombord utstyr for å rapportere feilen
- Mye drikkevann
Forebygging er en vesentlig komponent for å minimere risikoen for dykking ved å øke nivået på generell sikkerhet betydelig. Ved å følge disse få reglene er det mulig å nyte en helt unik sport og bidra til spredning og ekspansjon.
