Det er derfor ikke å betrakte som en ekte atferdsveiledning, langt mindre terapeutisk ved azotemi.
"av visse målinger."Å ta lett" analyser som blod er ikke den riktige måten å nærme seg sport eller kroppsbygging. Men i kroppsbyggingsverdenen er det ikke uvanlig å finne overfladiske holdninger - derfor bevisstløshet - angående azotemi eller annen verdi vedrørende menneskelig fysiologisk homeostase.
På den annen side er det ikke engang riktig å bli skremt eller skremt av menneskene i nærheten av oss hvis en parameter er utenfor grensene. Om nødvendig bør en god kostholdsekspert eller personlig trener også kunne starte emnet ved en rolig og samvittighetsfull tilnærming. Faktisk er det for ofte faktisk sånn at det er virkelige panikkscenarier i lys av små endringer i azotemi, som i tillegg til å være ubrukelig, må betraktes som kontraproduktivt.
La oss nå prøve å bedre forstå hva azotemi er og hva det brukes til.
og derfor av proteiner.Organismen introduserer nitrogen takket være proteinmat, ettersom konsentrasjonen i matproteiner er rundt 15% (15 g per 100 g protein).
I den "menneskelige organismen" er nitrogen tilstede både i vevet, i form av biologisk aktive proteiner og i blodet. I blodet beveger nitrogen seg derfor på to måter:
- Innsiden av biologisk aktive, grunnleggende proteiner som utfører svært spesifikke funksjoner;
- Koblet til andre forbindelser som ikke lenger har metabolsk funksjon, fordi de utgjør et metabolsk avfall.
Azotemi kan derfor betraktes som konsentrasjonen av ikke-protein-nitrogen i blodet som skal utvises; det stammer hovedsakelig fra: frie aminosyrer, urinsyre, kreatinin og urea (virkelige metabolske mellomprodukter og katabolsk avfall).
Hva er behovet for å vite azotemi?
Omtrent 90% av nitrogenet blir utvist, takket være nyrefunksjonen, i urinen, mens de resterende 10% i avføringen, svette, spytt, etc.
Verdier opp til 50 mg / dl (milligram per desiliter) regnes som normale.
Hvis nyreemunsjonssystemet ikke fungerte som det skal - patologisk tilstand - ville nitrogen ikke kunne skilles ut og akkumuleres i blodet - før det utøver en toksisk virkning.
Men ... til og med azotemi må være hensiktsmessig kontekstualisert!
Den høye azotemi kan være en bekymringsfull verdi for et stillesittende individ som følger et vanlig kosthold, men som derfor konkret kan skjule et patologisk problem.
Det samme kan ikke sies om sportsmannen eller kroppsbyggeren.
For ytterligere informasjon: Azotemi ;Videre, hvis vi snakker om naturlige agonister, i pre-konkurransefasen, finner det sted en viktig proteinbruk for energiformål, som kan bringe azotemi-verdiene opp til 70-80 mg / dl.
Bruken av proteiner til energiformål, et fenomen som kalles proteinforbrenning, skyldes en "prosentandel av proteinrik diett, eller en intens treningsøkt eller tilbøyelighet til å trene under glykogentømming - en konsekvens vanligvis på grunn av lavkarbo. dietter.
Mange forskere har bekreftet at ved utøvelsen av aktiviteter med høy muskulær innsats har fagene en virkelig bemerkelsesverdig proteinforbrenning, og dette fører til en økning i konsentrasjonen av azotemi og en reduksjon i blodsukkeret. I sport kan denne tilstanden betraktes som fysiologisk.
Så hvis det skjer at noen blodprøver viser en azotemi -verdi litt over referanseverdiene, skyldes dette ikke nødvendigvis en nedsatt nyrefunksjon - men legen vil avgjøre det.
Etter all sannsynlighet vil imidlertid harde treningsøkter og et proteinrik diett, eller begge deler, være de virkelige synderne. Det er derfor ikke nødvendig å få panikk.
Tydeligvis må overfladiskhet aldri seire over rimelighet. Av denne grunn er det alltid ønskelig, ja absolutt, en konsultasjon med den behandlende legen som vil avklare saken og muligens gi retningslinjer for hvordan disse verdiene kan reduseres.
For ytterligere informasjon: Kosthold og kroppsbygging
