Vanligvis utstyrt med en diameter fra 30 til 35 cm og dekket med et sklisikkert materiale som sikrer maksimalt grep, er yogahjulene veldig nyttige for å slappe av ryggmuskulaturen, forbedre elastisitet og balanse, men også øke motstanden. Av denne grunn kan yogahjul også brukes effektivt på treningsstudioet som en gyldig støtte for strekkøvelser.
Det finnes forskjellige typer yogahjul på markedet; å bytte fra en modell til en annen er fremfor alt materialet de er laget av: fra de i polypropylen til de i kork.
Her er noen flotte yogahjul å kjøpe på Amazon.
, sikrer et behagelig grep og kan bære en vekt på opptil 200 kg, og gir ryggstøtte mens du strekker deg uten å bøye deg. Perfekt for å trene buede stillinger og asanas, den kan også brukes til å forbedre åpningen av skuldre og bryst til fordel for fleksibilitet og balanse. Det polstrede fôret sørger også for maksimal komfort under treningen. Det er en av de mest kjøpte og anbefalte modellene fra Amazon -kunder.
REEHUT Premium Yoga Wheel 32cm x 12.7cm for stretching og forbedring av buede posisjoner under trening - rosa fra € 26,99 Se tilbudet men også praktisk å bruke. Det anbefales også for å massere ryggraden, det hjelper å strekke forsiden og sidene av kroppen, inkludert skuldre, mage og overkropp. I tillegg er en yogastropp inkludert i pakken som kan brukes til å utføre øvelser med sikte på å forbedre fleksibilitet og muskelforlengelse. Til slutt, i e -boken (sendt via e -post), er det en guide som hjelper deg med å utføre 16 avslappende og oppkvikkende stillinger ved hjelp av hjulet.
Yoga Wheel - Yoga Wheel Pilates med e -bok og strekkstropp inkludert I Sterkt og komfortabelt I Gymtilbehør for å forbedre muskelfleksibiliteten (hjul + stropp) fra € 30,87 Se tilbudet og å utføre øvelser som er egnet for å forbedre elastisitet og balanse, inkludert yogablokker, laget av EVA-skum med høy tetthet, stroppen og ringen som gir nødvendig stabilitet under de vanskeligste posisjonene. Yogahjulet er utstyrt med TPE-skumøkologisk hybrid som demper hender, føtter og rygg under trening, samtidig som den gir maksimal komfort. Denne modellen har også en maksimal lastekapasitet på 250 kg. Overmont 5 i 1 nybegynner yogasett, 1 yogahjul, 2 Eva -skumblokker med belte, 1 forlengelsesring for stretch og trening, Dharma Pilates -meditasjon, lilla fra € 29,89 Se tilbudet tykkere utvendig (12,5 cm) laget av TPE-skum med en sklisikker og svettefast overflate, designet for å sikre maksimal komfort selv under de mest krevende øvelsene. Gonex -hjulet kommer også med en liten manual hvor du kan finne forskjellige tips for trening og riktig bruk av hjulet.
Gonex Yoga Wheel 33cm Yoga Wheel Set med 10 mm tykk pute, Pilates Fitness Gym treningsrulle, perfekt for å strekke fleksibilitet og forbedre ryggbøyninger og lindre ryggsmerter fra € 32,98 Se tilbudet Kork yogahjul, naturlige og komfortable pilates dharma rekvisitter for å forbedre fleksibiliteten, monteringsveskesett (B) fra € 45,99 € 48,99 -6 & percnt; Se tilbudet
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.