Om α-Lipoic 200 PRO ACTION
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Kosttilskudd basert på alfa-liponsyre.
FORMAT
Flaske med 60 kapsler, 388 mg hver
SAMMENSETNING
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: patentert produksjonsmetode for alfa -liponsyre, fri for løsemiddel, som garanterer den høyeste graden av renhet.
Maisstivelse: hjelpestoff som er i stand til å stabilisere det aktive prinsippet og forbedre absorpsjonen
Kapsel: matgelatin
Fargestoff: titandioksid.
Produktfunksjoner α-Lipoic 200 PRO ACTION
Alpha Lipoic Acid 200 mg - også kjent som lipoat eller ALA, det er et allestedsnærværende og essensielt molekyl for riktig mobilfunksjon.
Dens mange potensialer har vist seg nyttige i behandlingen av diabetisk nevropati, i den endrede glukosemetabolismen hos type II -diabetikere, for å forbedre lipidprofilen, for behandling av lever-, aterosklerotiske og kardiovaskulære sykdommer og som en chelator for tungmetaller.
Spesielt den italienske forskningen har markert seg ved å gi interessante data om eksperimenteringen av dette molekylet.
Potensielle fordeler for sportsbruk α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Økning av antioksidantkapasiteten til organismen, grunnleggende i svært intens atletisk ytelse;
- Økning i mager masse;
- Akkumulering av muskelglykogenlagre;
- Økning av energikapasitet;
- Reduksjon av fettmasse.
Imidlertid er de eneste effektene som er demonstrert og til stede i litteraturen, de som er relatert til forbedring av antioksidantkapasiteter, med en signifikant reduksjon i markører for oksidativ skade og lipoperoksydasjon, og med en økning i redusert form, derfor antioksidant, av glutation, etter fysisk aktivitet.
Bruksmetode anbefalt av selskapet - α -Lipoic 200 PRO ACTION
1 kapsel om dagen i litt vann på full mage.
Metode for bruk i sport α-Lipoic 200 PRO ACTION
Det er forskjellige doser foreslått av den vitenskapelige litteraturen.
Faktisk, mellom 200/400 mg per dag, har det vist seg effektivt som en antioksidant, redusert nivået av ROS (kraftige oksidasjonsmidler) og redusert markørene for oksidativ skade.
Ved behandling av diabetisk nevropati kan imidlertid dosene til og med overstige gram, delt i løpet av dagen.
Studier knyttet til antioksidantkapasiteten til liposyre i atletisk ytelse viser doser på 600 mg / dag i 8 dager.
En gammel studie fra 1996 viser hvordan blodnivået synker med 20% når det tas på full mage sammenlignet med faste; I selskapets presentasjonsskjema anbefales det imidlertid å ta kapslen på full mage for å unngå halsbrann.
Hvordan optimalisere aktiviteten - α -Lipoic 200 PRO ACTION
De potensielle anvendelsene av dette molekylet kan være forskjellige, men det må vurderes at ikke alle har funnet vitenskapelig bekreftelse, og mange har ikke engang blitt testet.
Sikkert, hvis du ønsket å øke antioksidantkraften, kan den effektivt forbindes med andre antioksidanter, for eksempel vitamin E, vitamin C, glutation og koenzym Q10. Fordelene med antioksidant -cocktailer har blitt beskrevet flere ganger i den vitenskapelige litteraturen, og virker også effektive for å motvirke økningen i muskelskader etter intens fysisk aktivitet, og lette den påfølgende restitusjonen.
I idrettspraksis brukes den dessuten til å assosiere dette molekylet med krompikolinat og med "acetyl L -karnitin: denne foreningen kan optimalisere det mitokondriale oksidative metabolismen, både lipid og karbohydrat, definitivt øke muskelens energikapasitet og redusere mekanismene som fører til dannelse av laktat og tretthet.
Merk følgende!!!! Synergien mellom krompikolinat og liposyre kan redusere glykemi betydelig (en handling som også er dokumentert av vitenskapelige studier), og forårsake en viktig hypoglykemi. Videre viser en studie hvordan alfa -liponsyre, tatt med kreatin og sukrose, kan øke muskelkreatintrekk, sammenlignet med kreatin alene eller kreatin med sukrose etter 5 dager.
Begrunnelse for bruk - α -Lipoic 200 PRO ACTION
De terapeutiske effektene av alfa -liponsyre ved behandling av mange patologier er godt demonstrert.
Noen studier har imidlertid blitt utført om bruken på idrettsbanen: Antioksidantrollen kommer imidlertid ut av disse, som utføres for å redusere markører for muskeloksidativ skade, og i økningen av viktige antioksidanter som glutation i sin reduserte form.
På den annen side, angående assosiasjonen av antioksidanter, anser litteraturen deres aktivitet for å være effektiv for å redusere oksidativ skade både under patologiske forhold og etter fysisk aktivitet, mens sammenhengen mellom alfa -liponsyre og acetyl l -karnitin er dokumentert ved behandling av nevrodegenerativ sykdommer, i reduksjon av mitokondriell funksjon assosiert med alder og ved hjerte- og karsykdommer, noe som viser seg effektivt for å redusere oksidativ skade, men fremfor alt for å bevare riktig mitokondriell funksjonalitet.
Studier om effekten av deres assosiasjon hos friske individer som gjennomgår fysisk trening mangler.
Bivirkninger α-Lipoic 200 PRO ACTION
Ved doser over 1200 mg / dag har bivirkninger som kløe, prikking og følelser i mage -tarmkanalen (diaré, oppkast og magekramper) blitt dokumentert.
Forholdsregler for bruk α-Lipoic 200 PRO ACTION
Kontraindisert i tilfeller av nyre-, lever-, diabetes-, graviditets- og ammingspatologi.
Interaksjoner
Farmakologisk - gitt liposyres evne til å aktivere inntaket av intracellulær glukose, kan samtidig inntak av hypoglykemiske midler ha en uventet og markant hypoglykemisk effekt; Det er derfor nødvendig å konsultere legen din før bruk.
Mat - gitt den strukturen som ligner veldig på biotin, kan de to molekylene konkurrere om membrantransportøren.
Denne artikkelen, utdypet om kritisk omlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen medisinsk reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere lege, ernæringsfysiolog eller apotek før du tar i bruk et supplement.. Lær mer om den kritiske analysen av α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003. september; 13: 294-302.
Effekt av alfa-liponsyre kombinert med kreatinmonohydrat på menneskelig skjelettmuskelkreatin og fosfagenskonsentrasjon.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Effekten av behandling med acetyl-L-karnitin og R-alfa-liposyre i ApoE4-mus som en modell for human Alzheimers sykdom.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009 15.august; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. april.
Mitokondrielt forfall i hjernen til gamle rotter: forbedring av alfa-liposyre og acetyl-L-karnitin.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 Apr; 34: 755-63. Epub 2008 10. oktober.
Effekt av kombinert behandling med alfa-liponsyre og acetyl-L-karnitin på vaskulær funksjon og blodtrykk hos pasienter med koronarsykdom.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 apr. 9: 249-55.
Mitokondriell membranskade under aldringsprosessen i rottehjerte: potensiell effekt av L-karnitin og DL-alfa-liponsyre.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 apr; 127: 349-55. Epub 2006 20. januar.
Antioksidantbehandling ved menneskelige endokrine lidelser.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 jan. 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indeksert for MEDLINE] Relaterte sitater
Antioksidantegenskaper av en endogen tiol: Alfa-liponsyre, nyttig for forebygging av kardiovaskulære sykdommer.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 nov. 54: 391-8. Anmeldelse.
Alfa-liponsyre som kosttilskudd: molekylære mekanismer og terapeutisk potensial.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 okt. 1790: 1149-60. Epub 2009 4. aug. Anmeldelse.
Kosttilskudd for type 2 diabetes: en systematisk gjennomgang.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmisk Physiol Opt. 2008 november; 28: 503-23. Anmeldelse.
Tilskudd av alfa-liponsyre og diabetes.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 nov. 66: 646-57. Anmeldelse.
Alfa-liponsyre forbedrer endoteldysfunksjon hos pasienter med subklinisk hypotyreose.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. februar 2010 [Epub foran utskrift]
Alfa-liponsyre forbedrer vaskulær endotelfunksjon hos pasienter med type 2 diabetes: en placebokontrollert randomisert studie.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 februar; 40: 148-54. Epub 2009 27. desember.
Vurdering av antioksidanteffektiviteten til alfa-liponsyre hos friske menn som er utsatt for muskelskadelig trening.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 juni; 60: 139-43.
Orale antioksidanter og kardiovaskulær helse hos trente og utrente eldre: et radikalt annet utfall.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 mars; 116: 433-41.
Effekter av antioksidanttilskudd og treningstrening på erytrocytt antioksidant enzymer.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006 Sep; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 jan-feb; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.