Generellitet
Ornitin alfa-ketogluratat-mer kort definert OKG-er et salt som består av en aminosyre som ikke er protein, ornitin, og en hovedperson i Krebs-syklusen, alfa-ketoglutarat.
Indikasjoner
Hvorfor brukes ornitin alfa-ketoglutarat og hva brukes det til?
Klassisk sett brukes ornitin alfa-ketoglutarat i både kliniske og sportslige omgivelser for sine immunmodulerende, antikatabolske og anabole egenskaper.
Disse egenskapene ville ha vist seg spesielt nyttige i løpet av:
- Alvorlig traume og kirurgi;
- Omfattende brannskader;
- Energi-protein underernæring;
- Perioder med spesielt psyko-fysisk stress;
- Kakeksi;
- Sarkopeni.
Til tross for de utmerkede resultatene som er observert i klinisk setting, er det fortsatt ingen sterke bevis knyttet til "nytten av" OKG i sport.
Egenskaper og fordeler
Hvilken fordel har ornitin alfa-ketoglutarat vist under studiene?
Dataene om "effekten av" ornitin-alfa-ketoglutarat er noe motstridende, ettersom mange av dem er av eksperimentell opprinnelse.
Ornitin alfa-ketoglutarat i klinisk setting
Fra forskjellige arbeider, hvorav noen også av klinisk art så vel som eksperimentell, ville bruk av ornitin alfa-ketoglutarat i høye doser ha vist seg effektivt for å forbedre det kliniske forløpet hos brente, underernærte eller spesielt invasive operasjonspasienter.
Den antikatabole virkningen på den ene siden og akselerasjonen av sårheling på den andre, vil utgjøre de viktigste virkningsmekanismene for ornitin alfa-ketoglutarat.
Mekanismer støttes også av den immunstimulerende rollen, nødvendig for å redusere risikoen for opportunistiske infeksjoner.
Alfa-ketoglutarat-ornitinta i sport
Ornitin alfa-ketogluratat brukes for tiden i sport, til tross for motstridende meninger og fravær av spesielt skarpe studier. Tvisten gjelder den påståtte evnen til å:
- Øk muskelmassen;
- Forbedre atletisk ytelse;
- Reduser risikoen for overtrening;
- Tilrettelegge muskelgjenoppretting.
Disse aktivitetene, på en helt teoretisk måte som er forsvarlig av den biologiske rollen som forløper for ornitin, vil imidlertid ikke finne direkte bekreftelse i studier eller i forskjellige vitenskapelige arbeider.
Derfor avventes videre utvikling i denne forbindelse.
Dosering og bruksmåte
Hvordan bruke ornitin alfa-ketoglutarat
Dosene av ornitin-alfa-ketoglutarat varierer betydelig i henhold til behovene til tillegget.
I sport, for eksempel, foreslås vanligvis et daglig inntak på 2,5 gram OKG, fordelt på inntak før og etter trening eller før du sovner.
I klinisk setting, for eksempel ved brannskader eller alvorlig kirurgisk traume, ville signifikant høyere doser av ornitin-alfa-ketoglutarat, omtrent 15-20 gram per dag, ha vist seg å være effektive.
For å optimalisere tarmabsorpsjonen, allerede forbedret ved salifisering med alfa-ketoglutarat, ville det være å foretrekke å ta OKG på tom mage eller med enkle sukkerarter.
Bivirkninger
Bruken av ornitin-alfa-ketoglutarat har generelt vist seg å være trygg og godt tolerert.
Mage -tarmlidelser, som kvalme, magekramper og diaré, ble bare observert ved spesielt høye doser.
Kontraindikasjoner
Når bør ornitin alfa-ketoglutarat ikke brukes?
Bruk av ornitin-alfa-ketoglutarat er kontraindisert ved overfølsomhet overfor virkestoffet eller ved sjeldne genetiske syndromer preget av enzymatisk mangel på ornitindelta-aminotransferase.
Farmakologiske interaksjoner
Hvilke medisiner eller matvarer kan endre effekten av ornitin alfa-ketoglutarat?
Ingen bemerkelsesverdige legemiddelinteraksjoner er for tiden kjent
Forholdsregler for bruk
Hva trenger du å vite før du tar Ornithine Alpha-Ketoglutarate?
Gitt mangel på studier i denne forbindelse, er bruk av ornitin alfa-ketoglutarat generelt kontraindisert under graviditet og i den påfølgende perioden med amming.
Bruk av ornitin-alfa-ketoglutarat bør utføres med særlig forsiktighet hos pasienter som gjennomgår svært lavt kaloriinnhold eller fastende, gitt risiko for hypoglykemi.
