Redigert av Dr. Giovanna Taranto
HVEM SLÅR?
I idretter på høyt nivå der det kreves en slank kropp, som er i stand til å utføre flotte prestasjoner som hopp av kunstnerisk gymnastikk eller dans, og kraften i noen spesialiteter innen friidrett og svømming, må utøverne, ofte veldig unge, opprettholde en optimal vekt kroppen, og tyer ofte til krasjdiett.
Triaden angår ikke bare idrettsutøvere på høyt nivå, men enhver kvinne som trener for mye uten tilstrekkelig daglig kaloriinntak, det vil si å spise utilstrekkelig.
De siste studiene har vist at det ikke er sporten i seg selv som er den virkelige årsaken til lidelsene knyttet til triaden, men en ubalanse mellom energien som brukes på trening og de som blir introdusert gjennom kostholdet.
HVA ER TRIADEN?
Det er et sett med fysiske og psykiske lidelser som inkluderer:
- Spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi, overspising, ED-NOS)
- Menstruasjonssykdommer (oligomenoré, amenoré, anovulatoriske sykluser, LPD)
- Ulike grader av reduksjon i bentetthet (osteopeni, osteoporose)
HVORDAN SKJER DET?
Vanligvis gjelder det første problemet ernæring, så du begynner å ha et dårlig forhold til mat, fra å unngå matvarer som anses for kaloriholdige, til den virkelige besettelsen om at kroppen din aldri er tynn nok.
Ikke alle fag har de samme symptomene, og ikke alle blir anorektiske, hvert individ er et tilfelle i seg selv.
SPISEFORSTYRRELSER
De har blitt delt inn i forskjellige typer basert på egenskaper ved oppførsel, de stammer alle fra en tilstand av psykisk lidelse hos personen som ikke godtar kroppens former og prøver å kontrollere (ved å redusere den) kroppsvekten for enhver pris .
BED (binge eating disorder) kan identifiseres som det første trinnet mot mer alvorlige lidelser som anoreksi og bulimia nervosa, selv om det ofte går upåaktet hen. Det består av tilbakevendende binges av mat (minst to ganger i uken) hvis karakteristikk er tapet kontroll over mat, som i det øyeblikket bare har positive aspekter; personen som binger, tenker ikke på de negative aspektene hans oppførsel kan ha på helsetilstanden..
Fenomenet binges kan lett føre personen til atferd som indusert oppkast, bruk av avføringsmidler eller avløp eller andre midler for å fjerne alt som ble introdusert under binge fra kroppen. Dette kjennetegner Bulimia Nervosa.
Anorexia Nervosa er den mest alvorlige lidelsen fordi den kan føre til at subjektet bokstavelig talt lar seg dø av sult.Det anorektiske subjektet ser alltid seg selv overvektig selv om kroppsvekten er 15% lavere enn normen!
I tillegg til de ovennevnte spiseforstyrrelser, er det andre som er gruppert i spiseforstyrrelser som ikke er spesifisert på annen måte (ED-NOS: Spiseforstyrrelser som ikke er spesifisert).
I noen tilfeller blir spiseforstyrrelser diagnostisert etter fravær eller uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen hos utøveren.
Det som utløser triaden, er faktisk ikke så mye spiseforstyrrelsen i seg selv, men energibalansen, derfor kan også personer som ikke lider av psykiske lidelser, som deretter fører til spiseforstyrrelser, oppstå i Triaden på grunn av for intens trening. Kombinert med en "uorden diett som fører til en utilstrekkelig mengde tilgjengelig energi.
Menneskekroppen har kontrollsystemer som kan blokkere funksjonen til noen fysiologiske mekanismer når de tilgjengelige energiene knapt er tilstrekkelige for vedlikehold av vitale funksjoner, for eksempel normal cellefunksjon, termoregulering, etc.
Utøverens kropp oppfatter tilstanden til energimangel ved å blokkere reproduktive systemet, hvis funksjon krever mye energi, fra begrensningen av produksjonen av kjønnshormoner som østrogen.
Andre artikler om "Female Athlete Triad"
- Kvinnelig idrettsutøver - amenoré og menstruasjonsforstyrrelser
- Triade av den kvinnelige utøveren og toppbenmasse
