GARLAND FORLENGELSE - VIDEOøVELSER
Main / videoøvelser / 2021

Garland forlengelse




Hovedmusklene påvirkes

  • Tilbake
  • Ben

Treningsvansker

Meget lett

Garland forlengelse:

  1. Start fra stående stilling; kontrollere bevegelsen, sakte gå ned til en hukeposisjon
  2. Stabiliser kroppen din ved å bringe hendene til bakken
  3. Hvis du ikke kan få ryggen helt buet, hold den rett.

Tags.:  psykologi bukspyttkjertelen-helse pioglitazon 





Anbefalt








Redaksjonens
Hemoragisk slag
Hemoragisk slag
Se videoen av Garland Stretch -øvelsen. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form